Тож ми можемо схуднути на 5 фунтів за 7 днів, використовуючи моркву та грейпфрут!
Якщо ви не хочете пропустити наш вміст, зареєструйтесь двічі. Наступна дієта є дуже здоровою, морква для схуднення призводить до швидкого та ефективного схуднення.
За допомогою моркви та грейпфрута ми можемо скинути 5 кілограмів за 7 днів! Варто спробувати, адже тим часом ми можемо поповнити свій організм великою кількістю вітамінів, зміцнити імунітет та ефективно боротися з анемією.
Морква багата бета-каротином, а грейпфрут містить багато цінних вітамінів і мінералів, тому ми можемо легко боротися з діабетом і знижувати рівень холестерину. Наукові дослідження показали, що грейпфрут містить ферменти, які годуючі матері хочуть схуднути, виявилися дуже ефективними спалювачами жиру.
Фрукти, якщо вони входять до складу білкової дієти, процес схуднення моркви втрата ваги морква, як правило, прискорюється.
Грейпфрут знижує рівень інсуліну, полегшуючи набір зайвих кілограмів. Оскільки втрата ваги відбувається раптово, рекомендується проходити курс до двох разів на рік.
Ось тижнева дієта: 1. Вечеря: 1 грейпфрут 4.
Дієтичні рецепти на цілий день - Як схуднути з живота?
Обід: порція морквяного салату, схожа на сніданок, 1 грейпфрут. Вечеря: 1 грейпфрут і порція морквяного салату 5.
Морква для схуднення 1 грейпфрут, мл свіжовичавленого цитрусового соку. Обід: 2 великі варені моркви, варені яйця, скибочка хліба. Вечеря: 1 варена морква для схуднення, варені яйця, скибочка хліба.
Обід: 1 сира морква, миска вівсяних пластівців, 1 грейпфрут і мл морквяного соку. Вечеря: 1 велика морквина в сирому вигляді, 1 грейпфрут і мл морквяного соку.
Не вживайте під час дієти гостру їжу, алкоголь, солодощі, занадто багато жиру, солодкої їжі та кави.