Якщо є важлива сфера, в якій ми можемо діяти, щоб запобігти ожирінню у наших дітей, це сім’я. Крім того, сім'я зазвичай бере участь у багатьох втручаннях як в громаді, так і в школах та оздоровчих центрах.
Тому що для вирішення завдання запобігання ожирінню у дітей повинна бути задіяна одна з найбільших бід у здоров’ї дітей, всього суспільства, сім’ї, школи, здоров’я ...
Різні втручання, проведені в Сполучених Штатах, спрямовані на покращення дієти та збільшення фізичної активності батькам і матерям, свідчать про зміни та поліпшення індексу маси тіла дітей, харчування та фізичної активності всієї родини.
Рекомендації, викладені в "Керівництво з клінічної практики з профілактики та лікування дитячого ожиріння", що є частиною керівницької програми Національної системи охорони здоров’я і які отримані з попередніх досліджень та практичного застосування:
- Необхідність залучення батьків до програм, спрямованих на покращення дієти та збільшення фізичної активності для запобігання ожирінню.
- Освітні програми, спрямовані на сім'ю, необхідні для пропаганди здорового способу життя, зосередження уваги на здоровому харчуванні, навчання для розуміння харчової інформації на маркуванні харчових продуктів та сприяння активному дозвіллю.
- Рекомендується залучати хлопців та дівчат до придбання їжі та просування простих кулінарних технік. Змусіть їх брати участь у прийомах їжі від планування та підготовки.
- Рекомендується, щоб хлопчики та дівчатка їли регулярно, з сім’єю та без відволікаючих факторів (наприклад, телебачення).
Це настанови, які дуже прості у виконанні, і ми часто з вами розмовляємо Немовлята та багато іншого, а також важливість прийому їжі в сім’ї. І їм потрібна участь усіх запобігати ожирінню в сім’ї і формувати здорові звички у наших дітей.