Журнал Interès Mutu - 11.10.19
Старіння обличчя - природний процес, який починає проявляти видимі ознаки приблизно у віці 27 років. Ми поговорили з Дра Джоаною Флорес, спеціалістом з пластичної хірургії та відновлювальної естетики в Генеральному спільному медичному центрі Каталонії, про фактори, які можуть спричинити передчасне старіння обличчя, і про те, що ми можемо зробити для його мінімізації.
Що таке старіння обличчя і які основні видимі ознаки? Старіння обличчя - природний процес погіршення стану всіх структур обличчя. Це відбувається тому, що клітини з часом діляться, а їх обмін речовин сповільнюється, що впливає на швидкість синтезу колагену та впливає на стійкість та еластичність шкіри. Хоча цей процес відображається в організмі, він проявляється на обличчі по-різному, залежно від віку та генетичної спадковості.
Зазвичай це починається приблизно у віці 27 років, і однією з перших ознак є втрата об’єму шкіри, яка трохи стоншується, і перші лінії вираження з’являються навколо очей та навколо посмішки. У віці від 30 до 35 років мелатонін перестає добре регулюватися, і плями починають з’являтися. І трохи потроху з’являються симптоми плину часу: сальні залози зменшуються, шкіра зневоднюється, губи втрачають об’єм, м’язи трохи провисають, бо вона вже не така напружена і жирові відділи, які ми маємо в цій області вилиці також зменшуються.
Все це поступово робить обличчя в’ялим, стає більш в’ялим, а дрібні зморшки стають глибшими. Частка обличчя вже не так чітко визначена, з’являється подвійне підборіддя, а лицьові кістки втрачають кісткову масу, так що з’являються щілини, подібні до тих, що виникають під ободами очей.
Які зовнішні причини впливають на старіння обличчя? Існує кілька зовнішніх причин, які можуть спричинити передчасне старіння шкіри:
- Сонячне світло: вплив ультрафіолетових променів, навіть з дня на день, коли ми пересуваємось на вулиці, може змінити пігментацію шкіри та призвести до появи темних плям або лентігінів. Якщо час перебування на сонці був надмірним, у деяких людей можуть розвинутися злоякісні ураження.
- Тютюн є важливим фактором, оскільки нікотин витісняє кисень із дрібних судин, які живлять шкіру, які недостатньо насичені киснем.
- Алкоголь збільшує гістамін, який ми маємо в організмі, а також впливає на дрібні кровоносні судини: з’являються червоні плями, павутинні вени та розацеа.
- Стрес призводить до того, що кровопостачання концентрується у життєво важливих органах, тож воно потрапляє до шкіри меншою мірою. Крім того, це збільшує вироблення вільних радикалів та кортизолу. В результаті тонус шкіри тьмяний, колаген зменшується, з’являються зморшки, виражаються плями та регенерація клітин.
Щоб протидіяти цим факторам і максимально затримати старіння обличчя, важливим є повноцінне харчування - збалансоване харчування з вітамінами, антиоксидантами та всілякими поживними речовинами - і повноцінний сон, адже вночі відбувається відновлення тканин, і якщо якість сну недостатньо, цей природний процес неможливо завершити.
Як можна мінімізувати наслідки старіння обличчя? На додаток до уникнення або контролю зовнішніх факторів, шкіра повинна бути добре зволоженою, щоб зробити її більш еластичною та допомогти утримати еластин та колаген, які втрачаються з часом. Для цього важливий щоденний догляд в домашніх умовах, який слід починати з ранку, добре зволожуючи обличчя перед нанесенням макіяжу, а на ніч добре очищаючи обличчя, дуже добре знімаючи макіяж та застосовуючи креми, які живлять шкіру залежно від вік.
Якщо у вас, як правило, більш втомлені очі, бажано застосовувати креми для контуру очей. Навколо губ також дуже добре, так що зморшки, які навколо нього, з’являються довше. І дуже важливо дуже добре відпочити, коли цю косметику застосували, щоб вони встигли виконати свою функцію.
Окрім цих повсякденних турбот, ми б вийшли на поле більш специфічних методів лікування, таких як ботулотоксин для усунення експресійних ліній. І якщо ви хочете повністю виправити в’ялість шиї та обличчя, ви можете вдатися до операції з підтяжки обличчя, підтяжки шкіри, щоб відновити всю лицьову яйцеклітину.