Профілактика проста і дешева.
БРАТИСЛАВА. Якщо у вас часто трапляються інфекції сечовивідних шляхів, може допомогти проста і недорога форма профілактики.
Нові дослідження показують, що кількість інфекцій у жінок можна зменшити майже вдвічі. Просто якщо вони п’ють більше води.
Вони пили вдвічі більше води
На початку дослідження учасники заявили, скільки води вони зазвичай п'ють на день. В середньому вони отримували близько 1,5 літрів води.
Потім дослідники розділили 140 жінок на дві групи. Першій групі було наказано випивати додатково 1,5 літра води на день, другій контрольній групі слід було дотримуватися звичного режиму пиття.
Через дванадцять місяців вчені підсумували свої спостереження.
З жінок, які пили більше води, 93 відсотки подолали максимум два епізоди запалення сечового міхура протягом року. Різниця значна, оскільки 88 відсотків жінок контрольної групи пережили три або більше інфекцій.
В принципі, запалення сечового міхура траплялося у жінок із підвищеним режимом пиття вдвічі рідше, ніж у контрольній групі.
Це пов’язано з тим, що збільшене споживання рідини може перешкодити бактеріям осісти в сечовому міхурі та викликати хворобливу інфекцію.
Більший інтервал проблем
Інфекції сечовивідних шляхів
- Інфекція сечовивідних шляхів може вражати будь-яку частину системи, включаючи уретру, сечовий міхур, сечовід або нирки.
- Половина жінок хоча б раз у житті заражається цим видом інфекції. Чверть з них неодноразово переживають інфекції.
- Якщо інфекцію заразити рано, її можна ефективно вилікувати антибіотиками.
Вода також мала сприятливий вплив у разі повторного зараження інфекцією.
У жінок, які пили більше води, інфекції з'являлися з більшими інтервалами.
Хоча вони повторювались у контрольній групі приблизно через 85 днів, підвищений режим пиття затримував інфекцію майже на 143 дні.
"Це важливі висновки, оскільки більше половини всіх жінок повідомляють про інфекції сечового міхура. Таким чином, вони є одними з найпоширеніших інфекцій у жінок ", - говорить в прес-релізі онколог-уролог Яір Лотан, який брав участь у дослідженні.
- Куди піти з дітьми 10 місць, де можна взяти напрокат костюм для карнавалу
- Де можна відсвяткувати Пурім У березні Збережи поїзд
- Ікігай - секрет японського довголіття, про який ви теж можете дізнатися - Forbes
- Захист зубів може запобігти інфарктам у майбутньому
- Загроза тарілці в період коронавірусу Це найгірші продукти, з яких ви можете вибрати