Неприємний стан, який, безумовно, переживав кожен з нас, діти можуть впоратися гірше.

його

Не дивно, що жити з повним животом і марно витрачати години приміряти туалет - це не зовсім те, що хотілося б дітям. На жаль, це один із випадків, коли ми почуваємося безпорадними. Як ми можемо допомогти їм і запобігти повторному виникненню цих неприємних станів?

Багато рідини та клітковини

Перш за все, важливо подбати про те, щоб дитина вживала достатню кількість рідини та споживала достатню кількість клітковини. Звичайно, допомога залежить від віку дитини. Запор часто виникає у дітей при переході з грудного молока на штучне.

Бажано проходити це поступово, і коли ви побачите, що дитина п’є мало молока, можете додати трохи води. Але будьте обережні, щоб не встигнути засвоїти достатньо поживних речовин через споживання води!

Не давайте води дітям віком до двох місяців і не довше 1 - 2 разів з кроком по 30 - 60 мл протягом перших двох тижнів переходу на штучне молоко. Завжди бажано проконсультуватися з педіатром у разі запорів у таких маленьких дітей.

Фрукти на допомогу

Дітям віком від 6 місяців можна полегшити, якщо дати їм 1-2 столові ложки води з набряклим чорносливом або сливовим соком. Також може допомогти свіжий яблучний або грушевий сік.

Якщо фруктові соки не допомагають, додайте до раціону дитяче харчування з високим вмістом клітковини. Його можна зробити з вареної квасолі, гороху або з абрикосів, персиків, слив, груш та шпинату.

Досить клітковини - приблизно 20 і 35 грамів на день забезпечать дітей м’яким, об’ємним стільцем. Важливо, щоб дитина отримувала принаймні чашку свіжих фруктів на день, а не фруктовий сік!

Можна збільшити кількість клітковини, додавши вівсянку, коричневий рис, висівки, хліб з непросіяного борошна. Запор часто викликаний надмірним вживанням оброблених продуктів, м’яса, сиру. Бажано додавати дитині пробіотики.

Як дізнатися, що страждаєте запором?

У дітей, які не можуть цього виразити, запор часто супроводжується явними хворобливими випорожненнями, болями та здуттям живота, ректальною кровотечею та залишенням слідів калу на підгузниках або одязі.

Іноді запор може поєднуватися з діареєю.

Найпоширеніші причини запорів

На додаток до вищезазначеної недостатності гідратації та низького споживання клітковини, запори часто виникають через затримку стільця. Багато дітей роблять це з різних причин.

Можливо, вони мали неприємний досвід болю в стільці і бояться його знову. Запор також може бути супутньою ознакою деяких ліків - поговоріть з педіатром уважніше.

Як йому допомогти?

Малюк лягає на спину, згинає коліна, а ви обережно масажуєте живіт за годинниковою стрілкою. Тепла ванна допоможе при болях в прямій кишці від стресу в туалеті і твердого стільця. М'язи розслабляються, що допомагає витіснити стілець.

Однак остерігайтеся інфекцій сечовивідних шляхів бактеріями з прямої кишки, тому негайно ретельно приймайте душ. Якщо нічого з цього не вдається, і дитині більше 6 місяців, використовуйте одну супозиторію гліцерину, щоб полегшити проходження прямої кишки через стілець. Однак використовуйте їх максимум двічі.

Якщо запор не зникає або не повторюється, зверніться до педіатра, це може бути більш серйозною проблемою.

Ні в якому разі не можна давати дітям проносні або клізми без консультації педіатра.

Коли негайно звертатися до лікаря?

- Якщо запор у дитини до трьох місяців триває довше 48 годин.

- Якщо дитина у віці від 3 місяців до 11 років зберігається після тижневого домашнього лікування.

- Якщо біль в області прямої кишки розширюється або наростає.

- Якщо ви помітили кров у калі, і її стає все більше і більше.

- Якщо симптоми у дитини більш важкі або часто повторюються.

Дуже добре навчити дитину регулярно відвідувати туалет. Вона закликає його відвідувати туалет щоранку, а також після кожного прийому їжі та перекусів. Не питайте їх, чи хочуть вони йти - просто вкажіть їх прямо туди.