Чи знали ви, що у 3 із 10 дітей запор? Для них відвідування туалету може бути катуванням. На щастя, ви можете багато допомогти своїй дитині. Ми вам скажемо що.

дітей

Скільки разів нормально, коли моя дитина какає?

Перше, що ви повинні знати, це нормальний характер дефекації у дітей, залежно від їх віку та типу дієти:

  • Новонароджені- Ваш перший стілець (чорний і липкий) виникає в перші 36 годин, якщо це не передчасно, що може зайняти більше часу.
  • Перший тиждень: у них спостерігається в середньому 4 випорожнення кишечника на день, хоча немовлята на грудному вигодовуванні можуть робити більше (за винятком перших кількох днів, що може робити менше, поки молоко матері не збільшиться), а ті, хто п’є молочні суміші, менше.
  • Перші 3 місяціНемовлята, що вигодовуються груддю, м’яко какають приблизно 3 рази на день, включаючи 1 стілець при кожному годуванні. Люди, які харчуються сумішами, зазвичай роблять менше, приблизно 2 рази на день, хоча це залежить від молока.
  • З 2 років, звичайне - 1-2 випорожнення на день.

Діти із запорами часто мають твердий або грудкуватий стілець, і немовлята можуть плакати при спробі впасти. Також запором вважається, коли у вас менше випорожнень, ніж зазвичай.

Просто напруження або почервоніння не означає, що у дитини запор. З ним відбувається те, що він досі не знає, як координувати випорожнення кишечника; ви можете йому допомогти, скорочуючи ноги над кишкою.

Чому моїй дитині важко какати?

Більшість дітей не мають фізичних проблем, але мають те, що називається функціональний запор. Це може статися з різних причин. Одним з них є біль. Якщо боляче під час дефекації (наприклад, тому, що стілець у вас твердий або у вас є невелика ранка в задньому проході), ви намагатиметеся більше не какати, щоб уникнути болю. Інші причини запорів - це те, що дитина відчуває незручно (наприклад, соромлячись ходити в туалет у школі) або витривалість за те, що дуже зайнятий.

Є три моменти в житті дитини в яких щойно пояснені причини трапляються частіше і є більше шансів отримати запор:

  • Коли ви починаєте тверду дієту.
  • Коли ти відкладеш підгузник і навчишся ходити у ванну.
  • Коли починається школа.

Важливо, щоб ви були насторожені на цих етапах, щоб запобігти запору або швидко його лікувати, якщо він з’явиться, і таким чином уникнути того, що він стане довгостроковою проблемою.

Як я можу допомогти своїй дитині добре відвідати туалет?

Є багато речей, які ви можете зробити, щоб допомогти дитині уникнути запорів.

Адаптуйте дієта часто досить поліпшити ритм кишечника, особливо коли запор недавно:

  • Клітковина: включайте в раціон дитини фрукти, овочі та цільнозернові страви (якщо вони більше не їдять лише молоко). чорнослив, Яблуко (зі шкірою) та груша Це фрукти, багаті клітковиною. сік цих фруктів це також допомагає проти запорів. Не змушуйте дитину включати ці продукти в раціон, але не кидайте рушник з першого разу. Запропонуйте кожну нову їжу 8-10 різних разів, перш ніж відмовлятися.
  • РідинаПереконайтеся, що він бере достатньо, але не дайте йому більше, ніж зазвичай. Якщо він не спрагне, не змушуйте його.
  • Коров’яче молокоЯкщо у дитини запор починається з коров’ячого молока, ви можете спробувати зменшити кількість або давати йому суміш принаймні на 2 тижні. Якщо запор зникає, поговоріть зі своїм педіатром, щоб визначити найкраще джерело кальцію для вашої дитини. У старших дітей, вживання надлишку молока може викликати запор. Між 1 і 5 роками вистачає 720 мл молока на день.

Ці дієтичні рекомендації завжди корисні, але тим більше при видаленні підгузника і вчити дитину ходити в туалет. Це може бути напружений час; якщо, крім того, у дитини запор, це буде невдачею. Важливим є також спосіб навчання дитини на горщику. Наступні рекомендації можуть допомогти вашій дитині уникнути запорів на цьому етапі:

  • Мотивуйте його використовувати горщик, але не змушуйте його. Ви можете залишитися з ним і навіть прочитати йому історію, щоб він захотів більше. Якщо він не виявляє зацікавленості або ви бачите, що він не просунувся за пару тижнів, почекайте 2 або 3 місяці.
  • краща позиція Це з опорами на ногах і колінами трохи вище рівня стегон; тому вам краще вчитися на горщику. Якщо ви користуєтеся унітазом, поставте лавку для підтримки ніг і перехідник, щоб він повністю підтримував попку і не відчував прокрадання крізь унітаз.
  • Ніколи не лайте його не соромтесь, якщо у нього трапляються аварії.
  • Сидячи на горщику або унітазі, привітати його, хоча спроба безуспішна.
  • Нагороди його коли я дістаюсь до какашка у ванній.
  • Встаючи, лягаючи спати і вдень, заохочуйте його сходити у туалет, але не витрачаючи цілий день, засипаючи його однією і тією ж темою.
  • Не змивайте ланцюг, сидячи (можна налякати).
  • Хлопчики повинні навчитися мочитися перше засідання і, коли вони контролюють дефекацію, вони можуть перейти до цього, стоячи.

Як тільки він навчиться, заохочуйте його сидіти приблизно 10 хвилин 1 або 2 рази на день, краще після їжі (особливо сніданок), оскільки саме тоді кишечник рухається найкраще.

З іншого боку, коли дитина почати школу, стежте, щоб він не запорів. Деякі діти не люблять відвідувати туалет у незнайомих місцях.

Якщо, незважаючи на всі ці вказівки, у вашої дитини запор, ви можете цим скористатися Гліцеринові супозиторії або розбиття твердих випорожнень за допомогою змащеного ректального термометра, але лише зрідка, щоб ви не звикли.

Для нього хронічні запори можливо, доведеться використовувати проносні засоби на додаток до дієти. Якщо ви не знаєте, яким із них скористатися, або вас турбує будь-яка проблема, пов’язана із запором у вашої дитини, ви можете проконсультуватися у відео з онлайн-педіатром. Інтернет-консультація може вирішити багато проблем!