Хто така дитина?
Психосоціальний розвиток дитини починається після народження і закінчується підлітковим періодом, як правило, починаючи приблизно з 12 до 13 років. Однак з дерматологічної точки зору ми приділяємо підвищену увагу переважно періоду до 6-го року життя дитини, тобто. до початку школи.
Характер шкіри дитини
Всі три основні компоненти шкіри - шкіра, замша, підшкірна клітковина - розвиваються у новонародженого. Товщина кутового шару тонша, ніж у більших дітей та дорослих, і суттєвіше залежить від місця розташування. Якість рогу також нижче. Основний шар шкіри - базальний шар - фізіологічно відрізняється у новонароджених та немовлят, на відміну від дітей старшого віку. Тому дуже маленькі діти легше і швидше реагують на алергенні подразники пухирцями.
Колаген розчинний у немовлят віком до 24 років (24%), ніж у дорослих (1%). Це означає зниження механічного опору, але з іншого боку полегшення загоєння.
Діти від народження до 4 - 5 років мають кращу здатність зв'язувати воду в шкірі, ніж у більш пізньому віці. Таким чином, дитяча шкіра може здаватися парадоксально сухою, але в той же час добре зволоженою.
Кровоносні судини виявляються найбільше у новонароджених, але навіть у дітей у віці до 5 років шкіра зазвичай "червоніша", ніж у старших дітей та дорослих. Шкіра перевантажена, що прискорює реакції, включаючи подразнення та алергію.
Сальні залози часто сильно стимулюються андрогенними гормонами матері в період новонародженості. Захворювання може призвести до появи прищів у новонароджених (acne neonatorum). Приблизно з 6-го по 12-й місяць активність сальних залоз зменшується і подальше збільшення відбувається лише між 6-м і 7-м роками, але найбільш значущим на початку статевого дозрівання.
Потові залози активуються поступово з народження, але весь механізм потовиділення повністю активний лише між 2-м і 3-м роком.
Діти більше схильні до подразнення шкіри та алергії
Шкіра маленьких дітей реагує більш інтенсивно і бурхливо на неадекватні зовнішні подразники. Батьки, як правило, оцінюють стан своєї дитини набагато чутливіше і можуть неадекватно реагувати на незвичні роздратування. Тому шкіра маленьких дітей не включає косметику з парфумерією, синтетичними барвниками, етанолом, але також необхідно приділяти велику увагу вмісту ефірних масел, які часто містять високі концентрації алергенів. Правило таке: Чим простіший склад косметики, тим краще. Чим менше інгредієнтів у дитячій косметиці, тим легше виявити можливу причину побічної реакції.
З відео ви дізнаєтесь, як безпечно засмагати, що таке захисний крем, скільки потрібно захисного засобу та багато іншого.
Пігментація дитячої шкіри
Діти з темнішою шкірою - в наших умовах це фототипи III і IV - досягають так званої фотозахисної адаптації через кілька днів перебування на сонці. Він повинен захищати їх від ультрафіолетового випромінювання навіть без застосування продуктів з високим SPF. Більшість дітей у Словацькій Республіці належать до фототипів I та II, які ніколи не досягають фотозахисної адаптації. Тому навіть після побуріння необхідний достатній захист SPF - принаймні SPF 20.
Не можна забороняти дитині перебувати на сонці, як батьки проводять їх на канікули
Сонце є незамінним джерелом енергії для базальної бісфери, без якого життя на Землі не існувало б. Людський організм відносно добре захищається від короткочасного впливу УФ-випромінювання, і поступово пігментація шкіри також допомагає. У наших умовах можна захистити від УФ-випромінювання навіть без захисної косметики, якщо ми значно зменшимо перебування під прямими сонячними променями і будемо належним чином одягнені. Однак такий стан важко задовольнити грайливим, дуже рухливим дітям, і це нереально для дитини на відпочинку біля моря.
Подання батьків про те, що дитині не потрібен захисний засіб, оскільки невеликі опіки краще, ніж "хімія" в косметиці, є безпосередньою загрозою для здоров'я, оскільки ультрафіолетове сонячне світло пов'язане з генними мутаціями і водночас демонструє негативний вплив на імунітет .
Слід чітко застосовувати наступне: Під час відпустки, пов’язаної з перебуванням на сонці (море та гори), слід забезпечити належний рівень захисту шкіри від впливу сонячного світла.
Діти навмисно не засмагають на сонці - на відміну від дорослих
Ідеал коричневої шкіри - явище дорослих. Сонячні ванни у дітей мимовільні. Однак у той же час діти не роблять свідомих зусиль, щоб уникнути сонця, якщо довжина на ньому перевищує бажаний рівень. Цей факт необхідно враховувати, якщо ми обираємо спосіб захисту дитячої шкіри від сонячних променів. У той час як у дорослих тривалість перебування на сонці без перерв зазвичай не перевищує в середньому двох годин, у дітей вона може бути більше чотирьох годин.
Основа - відповідний одяг та перебування в закритих місцях
Не існує жодної раціональної причини, чому дитина повинна засмагати. Вироблення вітаміну D, необхідного для оптимального рівня кальцію в крові, що має наслідком вплив на мінералізацію кісток, є достатнім навіть при відбитому сонячному світлі. Крім того, дитяча шкіра швидко пігментується навіть у відносному тіні, тому практично немає ризику повернення дитини з моря «білим, як сніг». Основою захисту є підходящий одяг, особливо важливо закрити плечі, спину, живіт і голову. Підходящий головний убір повинен бути само собою зрозумілим, бажано з подолом, щоб запобігти потраплянню наступної дози УФ-випромінювання в лоб, ніс та вуха.
Як найкраще захистити дітей на сонці сонцезахисним кремом
Це завжди залежить від тривалості перебування, пори року, широти, наявності відблисків променів (акваторії), висоти (гори) та часу доби. Типовий випадок - це перебування на березі моря в Хорватії в центральній Далмації. Зокрема, перші 2-3 дні відпустки повністю виключають тривале перебування маленької дитини на сонці між 11 ранку та 14 вечора. Ми використовуємо ступінь захисту щонайменше SPF 30, але краще 50 і 50+ і в ідеалі водонепроникний. Особливо для дітей, ми не повинні забувати фарбувати повіки, вуха, включаючи мочки вух та ніс. Ми завжди додаємо захисний шар після ванни або максимум через дві години, навіть якщо дитина не купалася. На голові повинна бути повітряна ковдра, щоб запобігти перегріванню, до якої мозкові оболонки дитини дуже чутливі. Навіть якщо у дитини достатньо пігментації через кілька днів, сила УФ-фільтра не повинна бути менше 20, що означає середній рівень захисту.
Особливо через ризик сонячних опіків, ми не рекомендуємо маленьким дітям відпочивати на тривалішому перебуванні на сонці (більше 10 хвилин без перерви) між 11 - 14 годинами, навіть якщо вже утворилася більш інтенсивна пігментація. r Парасольки та інші захищені місця можуть бути відповідним захистом на пляжі, але завжди з достатнім потоком повітря. В іншому випадку маленькі діти мають ризик сонячних опіків.
Коли застосовувати сонцезахисний крем
Рекомендації застосовуються як для дорослих. Застосовуйте засоби для захисту від ультрафіолету приблизно за 20 хвилин до сонячних ванн.
Таблиця рекомендованого вживання сонцезахисного крему для дітей
Після утворення пігментації, але не раніше ніж через три дні, загальну дозу можна зменшити на третину, а ще на третину - через наступні чотири дні. Якщо ми зменшуємо кількість коефіцієнта захисту, ми ніколи не зменшуємо кількість застосовуваного продукту.
Скільки сонцезахисного крему взяти з собою у відпустку
Для однієї дорослої людини на 7-денне перебування в місцях, де ми будемо засмагати 4 години на день, необхідно розраховувати на споживання двох (дитячих) та трьох (дорослих) пачок сонцезахисних засобів об’ємом 225 мл (напр. SynCare SUN PROTECT SPF 20 або SUN PROTECT SPF 30). Залежно від зони сонячного опіку, тривалості сонячних ванн, часу доби та ступеня засмаги доза зменшується, але практичні тести показують, що доцільно розраховувати на море з мінімальним споживанням 2х 225 мл сонцезахисний крем для дорослого.
Що робити, якщо дитина обпеклася
Сонячний опік - популярний термін запалення шкіри, спричиненого впливом сонячних променів. Це завжди залежить від напруженості виступів. Якщо вони м’які, бажано приймати душ з теплою водою з подальшим застосуванням зволожуюче молоко, ідеально без парфумів, у випадку з гелем. На цьому етапі жирні креми та молоки не підходять. Якщо почервоніння дуже інтенсивне або навіть утворюються пухирі, а дитина, як правило, неспокійна, бажано звернутися за допомогою до лікаря. Те саме стосується і підозр на алергічну реакцію. За допомогою дермокосметики SynCare можна з невеликим ступенем почервоніння шкіри дитини рекомендувати Зволожуючий бальзам для тіла 100% гіалуронова кислота, який можна застосовувати відразу після ванни, а потім до 3 разів на день.
Ми не рекомендуємо вживати молочні продукти типу йогурту через гігієнічні проблеми.