столові ложки

Красиві ноги - ваша зброя. Станьте непереборним спокусником за допомогою наших природних хитрощів!

Сир знімає біль


Стомлені і болячі ноги - проблема кожної жінки, яка любить носити високі підбори. Хороший масаж, безумовно, буде найбільш підходящим засобом, але що, якщо ваша половина цього не хоче? Допоможи собі маленькою хитрістю. Викладіть шар сиру з тертим цибулею в чисту бавовняну тканину. Ляжте на ноги і залиште на півгодини. Потім промийте ноги теплою водою.
Порада фахівця: «Сир приємно прохолодний на гарячих болючих ніжках. Однак якщо ваші щиколотки також набряклі, я рекомендую ванну у воді з додаванням кубиків льоду », - радить Люсія Кубікова, консультант зі здорового способу життя.

Я не хочу цвілі


Вас турбують формочки, які ви принесли з басейну? Столову ложку сушеного чорнобривця залийте літром води, прокип’ятіть і промийте в ще теплому відварі.
Порада фахівця: «Відвар однорічної кори фазана та дуба також допоможе запобігти утворенню цвілі на ногах. Все, що вам потрібно - це жменька фазану і дві столові ложки кори дуба. Її кип’ятять у трьох літрах води близько п’яти хвилин », - додає Люсія Кубікова.

Банани проти м'язів


Банани не тільки допомагають вам лікувати діарею або виразку шлунка, але також допомагають вашим м’язам. Вони містять калій, який необхідний в організмі для розвитку м’язів. Якщо ви збираєтеся в похід на вихідних, візьміть із собою два-три банани, ви уникнете неприємної м’язової маси.

Ванна дезінфікує


Що підходить краще за приємну вечірню ванну для ніг? І якщо ви готуєте його з морською сіллю, ви виграли боротьбу з брудом! Змішайте півкілограма морської солі, столову ложку шавлії та смерекової олії та двадцять мілілітрів п’ятдесяти відсотків спирту і дайте постояти кілька хвилин. Потім розчин додають у дезінфекційну ванну по дві столові ложки. Лаванда також надає заспокійливу та антибактеріальну дію, особливо на нігті на ногах.
Хороша порада: «Настоянка поросят також корисна для дезінфекції, якою ми щодня натираємо ноги перед взуттям. Його готують із ста сорока грамів хвоща, тридцяти грамів дубової кори і двох децилітрів алкоголю або спирту », - радить фахівець із стилю життя.

Потовиділення турбує?


Вас також турбує питання, як назавжди покінчити з пітливістю ніг? Одним з найкращих методів є, наприклад, свиняча ванна. Залийте дві-три столові ложки хвоща окропом і дайте екстракту охолонути. Після двадцятихвилинної ванни нарешті добре просушіть ноги рушником.
Порада фахівця: «Ви також можете приготувати подібну ванну з шавлії та дрібно нарізаної кори дуба. Також допомагає чиста вода, в якій ви змішуєте морську сіль або соду. У разі дуже проникливого до смердючого потовиділення ніг, я рекомендую використовувати дитячу пудру на ногах безпосередньо перед надяганням ", - Лусія Кубікова додає добру пораду.

Келом і гречка при варикозі


Клітинні компреси допоможуть хворобливому варикозу. Готують їх із свіжого листя кіля. Як тільки вони охолонуть, забинтуйте їх і покладіть ноги на півгодини.
Що щодо експерта: «Ми також підтримаємо тонування стінок вен при варикозі простим лікуванням гречкою. Зварити два децилітри гречки у воді, потім відокремити суміш і придбати ноги у відварі. Будьте обережні, лікування потрібно застосовувати щодня, доки проблеми не зникнуть ", - попереджає Люсія Кубікова.