Що таке лихоманка? Лихоманка (лат. Febris) - фізичний симптом, який є відхиленням температури тіла від нормальної (36,6-37,2 градуса Цельсія). Біохімічні процеси в організмі людини виробляють постійне тепло, яке регулюється гіпоталамусом у мозку. У разі підвищення температури або лихоманки це змінює швидкість виробництва та виділення тепла. Проти різних патогенів, бактерій та вірусів він починає [...]

Яка гарячка?

Лихоманка (лат. Febris) - фізичний симптом, який є відхиленням температури тіла від нормальної (36,6-37,2 градуса Цельсія). Біохімічні процеси в організмі людини виробляють постійне тепло, яке регулюється гіпоталамусом у мозку. У разі підвищення температури або лихоманки це змінює швидкість виробництва та виділення тепла. Проти різних патогенів, бактерій та вірусів вироблення пірогену виділяється з білих кров'яних клітин організму, що призводить до підвищеної чутливості гіпоталамуса.

Ви можете виміряти тепло тіла в прямій кишці, роті або пахвах. Зовнішня температура вище 38 градусів Цельсія можна вважати лихоманкою, а підвищення температури між 37 і 38 градусами Цельсія - гарячкою. Коли температура піднімається, крихітні кровоносні судини в шкірі стискаються, у вас стає мурашка, холод тремтить, м’язи тремтять, тоді на піку лихоманки ваша шкіра червоніє, кровообіг прискорюється і пульс биється швидше.

Лихоманка може бути спричинена багатьма речами: застудою, грипом, певними інфекціями горла, проблемами шлунково-кишкового тракту, особливими тропічними хворобами або навіть сонячними опіками.

Не хвороба

Суть лихоманки полягає в тому, що організм вступає в боротьбу з хвороботворними мікроорганізмами. Підвищення температури тіла може бути навіть корисним у деяких випадках, оскільки воно піддає тіло теплу, який і без того нестерпний для певних патогенів. Лихоманка та знеболюючі препарати іноді можуть ще більше послабити імунітет, тому використовуйте їх лише в тому випадку, якщо температура тіла піднімається вище 39 градусів за Цельсієм або у вас є температура протягом декількох днів. Навпаки, постійно висока температура також вимагає прийому ліків, оскільки у вас можуть бути фебрильні напади.

Порада в оздоровчому кафе: Якщо ви бунтуєте при температурі 40 градусів Цельсія або вище, вам може загрожувати життя, тому вам слід негайно звернутися до лікаря!

альтернативними
Спробуйте старі засоби!

Признік чудово охолоджує тіло на більшій поверхні, що означає стоячий водний компрес на грудну клітку та тулуб у разі лихоманки між 38,5-39 градусів Цельсія, тоді як компрес усього тіла понад 39 градусів Цельсія.

Суть охолоджуючої ванни або душу полягає в тому, щоб сидіти у ванні з такою ж температурою, що і температура вашого тіла, якщо у вас температура. Важливо, щоб вода доходила до грудей, яке при поступовому охолодженні може становити до 28-31 градусів Цельсія. Ви можете використовувати цей метод, поки ваше повстання не опуститься нижче 38 градусів Цельсія, і ви можете прискорити час загоєння, наливши у ванну відвар з чаю деревію.

Порада оздоровчого кафе: занурте два тонші рушники в теплу воду, ретельно відкрутіть їх, а потім оберніть ними обидві литки. Бажано накрити своє тіло сухим рушником, але не ховайтеся під ковдрою і не сильно нагрівайте кімнату, оскільки це запобіжить відведенню тепла. Компрес накладають прибл. залишайте на ногах на чверть години, повторюючи 2-3 рази на день.

Розслабтесь і багато пийте!

Для більш ефективного одужання залишайтеся вдома і висиптеся якомога більше на випадок лихоманки. Помилковим уявленням про те, що гарячий чай корисний, є замість цього ковтати мінеральну воду та сік, оскільки холодна рідина знижує температуру тіла. Взимку особливо важливо надходити в організм достатню кількість вітамінів С і D. Капуста, цитрусові, чорна смородина, яблука та квашена капуста містять багато вітаміну С - споживайте їх якомога більше! Їжте багато печінки, яєчного жовтка та риби, щоб заповнити відсутність сонячного світла та потребу організму у вітаміні D.

Порада оздоровчого кафе: Тепле ошпарене дерево дерев бузини або липи є чудовим жарознижуючим засобом. М’ятний чай допомагає при застуді і може використовуватися для холодних вмивань у разі лихоманки. Кора білої верби використовується протягом століть для полегшення болю та лихоманки, оскільки вона є природним джерелом аспіриноподібного саліцилату.