Ми придбали набір з двох навантажувачів, і в той же час трохи порізали себе, ми могли б придбати мудріше, якщо зможемо трохи порадити, якщо ви збираєтеся купувати гирі, і прочитайте цей огляд однією рукою.

завантаження

Як це зазвичай буває з домашнім підкріпленням, один друг приносить гантелі, інший - лавку і третій радіо:). Потім один з них рухається і разом із ним бере свій інструмент для вправ, тому нам довелося придбати одноручну зброю.

Мато пожертвував і купив однією рукою спорт з горилою - цілком пристойний магазин . з їхнього боку все було нормально, це була помилка з нашого боку . Упаковка була нормальна і ціна 30 євро

Зверніть увагу на ширину валу .

Ми придбали одноручні кронштейни з цементними дисками (вони будуть розглянуті далі) з шириною валу 30 мм в арматурі, у нас є всі ваги 5,6,3,5 кг діаметром 25 мм ... ви здогадалися, ви не пішов розтягуватися на вудку. Якщо у вас вже є 25-міліметрові диски, не купуйте вдома гантелі з валом 30 мм, їх не можна поєднати.

В іншому випадку вали та різьблення справні. Звичайно, в місці тримання гантелі є текстура проти ковзання, а сама гантель підводиться до ока, вона все ще трохи зігнута, щоб краще лягати в руку. Місце для завантаження є достатнім.

Зупиняється на воротах вони добре затягуються і вони мають гумку, щоб затягнути проти дозволу, це така класика, якщо вони правильно затягують, вони не тягнуть.

Цементні диски в порядку, але чавун буде краще

Мені байдуже, яка вага, цемент це чи залізо, суть у практичності. Вага цементу більше заліза (чавун) і це його недолік, він менше ляже на штангу.

Самі цементні диски - це хороша гума, яка не дає нічого пролити, ми часто використовуємо їх усі тут.

Для кращого зображення є стіл що наближає різницю у вазі дисків приблизно однакового розміру.

Цементні диски Залізні колеса
1,25 кг 5 кг
2,5 кг 10 кг
5 кг 20+ кг

* Цементні диски розміром 1,25 кг мають приблизно такі ж розміри, як і 5 кг залізні диски

Зазвичай гантелі складають по 10 кг з кожного боку, вага - 1 × 2,5 кг + 1 × 1,25 кг + 2,5 кг бар

Диски від другого валу розміщуються на валу гантелей, тобто вони підходять 4 × 2,5 кг але вже не ті маленькі котушки. Отже, з того, що ми придбали, ми зібрали близько 12 кг однієї руки, що підходить для початківців, або якщо ми практикуємо тренування типу GVT, де є багато сетів або великі повторення.

Вони перевірили, чи важать аварійні ваги менше

Ви знаєте, що думаєте, що добре, і насправді у вас менше навантажень ... У будь-якому випадку, вони не клали туди менше цементу, ніж мало б бути. Ми зважили диски на підвісній вазі, і ми перевірили, що вона добре важить.

Вага добре сидів, щоб порахувати з деякою неточністю. Тут ви можете побачити фотографії із зважуванням: