Фахівці закликають вжити заходів проти цього захворювання, яким страждає 30% дітей
Мадрид - Напередодні Всесвітнього дня ожиріння експерти закликали вжити заходів проти цієї хвороби: збалансоване шкільне меню, продовольча освіта для батьків та дітей, більше годин фізкультури в школах та громадські спортивні пропозиції для боротьби з сидячим способом життя.
Це приклади дій, які мають бути здійснені державними установами, на думку наукового керівника Центру онлайн-біомедичних досліджень (Ciber) з ожиріння та харчування (CiberOBN) Карлоса Діегеса, якщо взяти до уваги, що 25% населення в штаті страждають ожирінням або надмірною вагою, і темпи зростання хвороби, що спричиняють понад 100 000 смертей на рік, вже дуже схожі на показники в США. За словами Дієґеса, "ми відмовились від середземноморської дієти, ми пішли на менш збалансовану дієту, ми їмо більше обробленої їжі і менше овочів, і ми більш сидячі".
Країни Середземномор'я, як правило, відмовляються від власного харчування, місцевого, сезонного та багатого поживними речовинами, і це призвело до чутливого, але нестримного зростання ожиріння з 1990 року.
Маленькі обирають фаст-фуди з менш ситним ефектом, і це робить нас товстими, тому що, коли ми починаємо їсти, щоб наша система ситості знала, що ми їли, нам потрібно приблизно 20 хвилин. І коли молода людина з’їсть гамбургер, це може зайняти три-чотири хвилини, тому, закінчивши, вони захочуть ще одне, тому що у їхнього мозку немає часу з’ясувати, що вони їли.
Однак, за словами дослідника, якщо він їсть дуже гарячу сочевицю в будинку своєї бабусі, він буде їсти її повільно і дасть йому час насититися через 20 хвилин.
фізичні вправи Але крім того, все більше молодих людей роблять менше фізичних вправ, витрачають менше енергії і тим самим збільшують свою масу тіла та жирову тканину, на думку дослідника, який підкреслює, що для молодих людей так само важливо вивчати математику, як і вони в доброму здоров’ї, а для цього необхідно збільшувати години фізичних вправ не тільки в школах, а й поза ними. Батькам та вихователям слід поінформувати, що вони повинні займатися фізичними вправами, включати їх у свій повсякденний режим, і якщо вони можуть займатись ними разом, оскільки в Іспанії понад 30% дітей у віці від 7 до 13 років, які надмірна вага. Вона посідає п’яте місце в Європі. Сьогодні серед дівчат віком від 5 до 19 років у віці від 5 до 19 років у десять разів більше дівчат і в дванадцять разів більше, ніж у 1975 році, а в 2000 році надмірна вага досягла кожної десятої молодої людини, яка зараз є кожною п'ятою.
З цієї причини Дієг закликав владу взятись за роботу, щоб зупинити та скасувати цю "епідемію" конкретними заходами для зупинки цієї хвороби, яка є джерелом багатьох інших патологій, що впливають на здоров'я: серцево-судинні проблеми, гіпертонія, респіраторна, опорно-рухова система або безпліддя. Крім того, на думку дослідників, ожиріння було зафіксовано як пов'язане з тринадцятьма типами раку. Дослідники досягають успіху у пошуку терапевтичних цілей, які віддають перевагу точним підходам та ефективним методам терапії, але вони не шукають «чарівних таблеток», які дозволяють їсти стільки, скільки хочеться, не жируючи. Область нутрігеноміки, яка вивчає вплив поживних речовин на експресію генів, відкрила великі можливості. - Ефе
Проблема охорони здоров'я. Дієг натякав на психічні розлади або депресивні стани різної величини, що походять від великої ваги; і харчова поведінка, така як нервова анорексія або булімія, "центр впливу яких полягає у взаємозв'язку з їжею та великих коливаннях маси тіла". "Ожиріння є серйозною проблемою охорони здоров'я та пов'язане з підвищеним ризиком супутніх захворювань. Це передбачає значні прямі та непрямі витрати, які чинять великий тиск", - сказав він.