Мою матку та 2 яєчники видалили 13 років тому. Тоді мені було 74 кг, зараз я 81 кг. Апетит у мене хороший, якщо я худну, я завжди повертаюся до 81 кг., Завжди 100 110. Я п’ю багато кави. У мене багато жил на мітлі і 2 більші брекети на моєму ноги. Я люблю танцювати, але це не прописано моєю віковою групою за рецептом, ми також розкидаємо його по танцювальних клубах. Як я можу змінити свій спосіб життя та впорядкуватись, якщо я не заможний, чекаю їх корисної відповіді!

збереження

Останні статті на цю тему

Відповідь доктора Магдольної Томонко на тему здорового способу життя та соціальних проблем

Шановний допитувач! Розумна багатораціональна дієта, багата калоріями дієта доступна кожному. Щоденна прогулянка або прогулянка, можливо, їзда на велосипеді, домашня вправа, яка рухає суглоби вранці або ввечері, також може допомогти вам зберегти досягнуту втрату ваги. Відсутність "добробуту" дійсно може мати гнітючий вплив на людину, але повірте, ви можете жити здоровіше чи здоровіше, ніж раніше. Це не завжди і не зовсім питання грошей. Танці замість гарної поїздки - це, можливо, плавання? Вітаю: д-р Магдольна Томонко