13.09.2016

Давайте детальніше розглянемо, що це таке! Якщо ми не зосереджуємося на правильному харчуванні протягом більшої частини нашого життя, наша серцево-судинна система та обмін речовин вантаж залишає видимий слід. На жаль, перші ознаки атеросклерозу з’являються саме в цьому віці, інфаркт міокарда стає все більш поширеним, і, як правило, цей період також є часом виникнення діабету 2 типу.

старше
В результаті сидячого способу життя та постійної сидячої роботи хребет та суглоби вже були обтяжені кількома проблемами в цьому віці. ожиріння може посилити симптоми у всіх описаних на даний момент областях. THE гіпертонія можна простежити за поганими харчовими звичками, а також за перенапруженим та стресовим способом життя протягом десятиліть.

Після закінчення п’ятдесятого року проблеми із зором стають все більш поширеними, і кожен, хто їх мав раніше, може очікувати, що проблеми погіршаться.

Розвиток перерахованих захворювань у цьому віці в більшості випадків зумовлений процесами, що розпочалися десятиліттями раніше. Інша частина проблеми - це симптоми та захворювання, пов’язані зі старінням клітин та тканин. Існує кілька типів процесів старіння: a вільні радикали збільшення кількості нових клітин, збільшення кількості дегенеративних процесів, зменшення або припинення вироблення певних речовин і погіршення якості тканин.

Краще запобігти, ніж лікувати

Розвиток цих симптомів можна запобігти правильним харчуванням та вживанням харчових добавок, а процес старіння можна уповільнити та відкласти. У цьому т. Зв У минулому віці дуже важливо приділяти увагу збереженню нашого здоров’я, забезпечуючи повноцінну, багату та різноманітну дієту, повністю забезпечуючи наші мінеральні та вітамінні потреби.