технологіями

Подарувати дитині мобільний телефон або планшет легко. Набагато складніше боротися з наслідками, якщо ми дозволяємо дітям піднімати екрани. Як не нехтувати здоровим розвитком дітей у цифрову епоху? Як їх не втратити, коли вони зазвичай проводять більше часу з екранами, ніж із власними батьками?

Ми поспілкувались ЗУЗАНОУ ГРАНСЬКОУ, засновник порталу Eduworld.sk, який вже давно займається темою цифрових медіа та освіти. Бажаючи більш інтенсивно апелювати до своїх батьків не лише скласти руки над цифровими технологіями, а й діяти, вона вирішила написати книгу про виховання дітей у цифрову епоху - Connecting forever. Він звертає увагу на найгірші проблеми, які приніс нам зв’язок із цифровими технологіями, та пропонує рішення щодо того, як краще жити з ними.

Цифрові технології сьогодні є великою темою для майже всіх батьків. Багато з нас підозрюють, що шкодимо дітям. Щодня вдома ми бачимо, що діти дратуються, нервують після часу перед екранами. Чому це так?

Нервова система дитини просто надзвичайно виснажена кількістю подразників, до яких цифрові носії можуть дійти за кілька хвилин. Дитина сидить перед ними загіпнотизована і смокче. Він не може відірватися від екрану без допомоги батьків, але сам не може відфільтрувати кількість подразників. Він просто котиться з екрану - червоний блимаючий маячок, переслідуючи поганих хлопців і поліцейських, автокатастрофи, вибухи, іноді бій і знову погоня. Додайте музику та інші звукові ефекти. У сьогоднішніх казках все неймовірно швидко та галасливо. Сюжет розвивається таким чином, що наймолодші діти не мають можливості його опрацювати. Якщо їх занадто багато, сигнал полягає в тому, що вони згодом нервують і дратуються. І я просто кажу про казки, які наймолодші діти дивляться на планшетах чи по телебаченню.

А як щодо іншого цифрового вмісту, який діти зазвичай переглядають, наприклад, онлайн-ігор чи відео на YouTube?

Багато фахівців рекомендують уникати їх у маленьких дітей. Адже все, що сьогодні відомо про вплив цифрових технологій на розвиток дітей до 6 років, для них це, швидше, марна трата часу. Навіть якщо ми вибираємо найякісніший вміст, важко збагатити їх так само, як і грати зі звичайними іграшками, ганятись на свіжому повітрі чи контактувати з мамою чи татом чи іншими дітьми.

Чи варто показувати їм відео з німецькими словами чи інструкцією з підрахунку на Youtube? Можливо, йдеться про щось інше, ні?

Навіть навчальні відеофільми чи ігри не дають маленьким дітям того, чого можуть навчити їх батьки та реальний світ. Ми завжди повинні запитувати себе, чи дивимося, наприклад, відео, як діти підраховують яблука, чи насправді це те, що ми не можемо дати їм у реальному житті. Чи може відео або онлайн-гра збагатити їх більше, ніж покласти яблуко на стіл і порахувати? Вони передавали їх з рук в руки? Відповідь чітка - ні, не може. Сьогодні у світі колосально зростають освітні цифрові програми та телевізійні програми для наймолодших дітей, але експерти сходяться на думці, що твердження про позитивні наслідки, які компанії часто використовують у своїй рекламі, є необґрунтованими. Лише мінімум з них брали участь у деяких дослідженнях, де можна було продемонструвати їх позитивний ефект. Наприклад, вони застерігають від додатків, які стверджують, що навчають малюків говорити. Дослідження чітко показують, що для дітей немає кращого способу вивчити мову, ніж взаємодія віч-на-віч.

Отже, експерти сумніваються, що різні ігрові освітні програми або телевізійні програми можуть збагатити найменших дітей?

Все частіше вони зазначають, що існують інші та більш ефективні способи розвитку дітей, ніж залишати годинник перед дисплеями планшетів чи мобільних телефонів. Сьогодні ця територія є величезним бізнесом і все ще зростає, незважаючи на все більше свідчень того, що наймолодші діти повинні проводити час не так, як перед екранами. Тільки Youtube регулярно переглядають десятки мільйонів дітей. Серед найбільш дивовижних каналів у світі ми можемо знайти канали, призначені для малюків та дитячих садочків, які змогли б сидіти перед ними, ніби прикуті цілими днями. І це схоже на програми. Багато батьків виправдовуються тим, що залишають своїх дітей на самоті перед екранами годинами на день, бо вони чомусь навчаться. Але вчені кажуть, що це точно не так як мінімум протягом 18 місяців. Вони не розуміють, що відбувається на екрані. Дослідження показують, що діти найбільше вчаться у взаємодії людей. У моменти, коли мати, батько або хто-небудь добрий і уважний до дитини і повністю відданий їй. Простіше кажучи - ніщо не може замінити людський контакт.

Але дітям не можна постійно приділяти всю свою увагу. Це не буде проблемою для сучасних дітей перед екранами?

Значною мірою зайнятість, безумовно, є причиною цього. Одне опитування показало, що більшість батьків залишають своїх дітей перед екранами саме тоді, коли їм потрібно прибирати, готувати або заспокоювати. Екрани - це просто найдешевший і найшвидший спосіб гнучко позбутися дітей і мати справу з тим, що нам потрібно. Сьогодні немає нічого простішого. Вона якась "няня безкоштовно". Багато людей досі не знають про те, що діти звикають до миготливих зачаровуючих дисплеїв та викликають у дітей проблеми. Екрани не повинні бути альтернативою тому, на що орієнтуються діти, коли ми готуємо обід. Маленькі діти не можуть проводити занадто багато часу перед екранами. Якщо ми дозволимо їм це зробити, це візьме своє.

Як от?

Розвиток дітей сповільнюється, оскільки вони не займаються діяльністю, яка підтримує їх розвиток, сидячи перед екранами. Наприклад, одне канадське дослідження показало, що діти, які проводили більше години на день перед екранами у віці 2 та 3 років, гірше проходили тести розвитку, які вивчали такі сфери, як язик або грубість і дрібну моторику.

Гаразд, але як з цим боротися, коли ми сьогодні такі зайняті?

Основним правилом повинно бути те, що планшет, мобільний телефон або телевізор не повинні бути загальною заміною іграшок для найменших дітей. Інакше діти дуже швидко звикнуть до того, що якщо ми не будемо звертати на них всю свою увагу, вони почнуть вимагати технологій. І це легко стане правилом, коли батьки передають дитині свій мобільний телефон під тиском щоразу, коли виникає така ситуація, щоб заспокоїти її та виграти час. З цієї звички шлях назад дуже важкий. Чого ми можемо їх легко навчити, тоді нам доведеться криваво боротися з цим. Слід зазначити, що звичку дарувати незадоволеній дитині іграшковий автомобіль чи ляльку не можна порівняти з подаруванням нам свого мобільного телефону в такий час.

Багато мам виснажені, це не викликає сумнівів, саме тому швидкі рішення безумовно використовуються у багатьох сім'ях.

Істина полягає в тому, що сьогоднішнім батькам не вистачає підтримки близької родини чи ширшого оточення у вихованні дітей. І це проблема для всіх нас, для суспільства в цілому. Ми створили величезні відстані один від одного, побудували високі стіни, закрили двері і не можемо сприймати людей, які нас оточують. Ми перестали безкорисливо допомагати громадам, і це шкода. Щоб знайти систему, потрібно лише трохи часу та зусиль. Проблема в тому, що з технологіями все простіше. Покласти дитину в руки планшета або увімкнути телевізор набагато зручніше, ніж шукати інші рішення у спільноті навколо вас. Зрадлива річ полягає в тому, що негативні наслідки технологій видно не відразу. Батьки відразу бачать, що дитина дивом засне, якщо буде сидіти перед екраном, і вони зможуть трохи дихати. Це диво, яке виведе багатьох батьків на неправильний шлях.

Ви кажете, що ми могли допомогти одне одному. Ви також маєте конкретне уявлення про те, як?

Ми можемо домовитись з батьками по сусідству, що ми почнемо няню, щоб їм не довелося закінчувати перед екранами кілька годин на день. Зрозуміло, що не кожен може дозволити собі няню, але ми можемо шукати інші рішення в нашій області. Все, що вам потрібно зробити, це поговорити разом, домовитись, що хтось інший водитиме дітей на дитячий майданчик через день, і ми можемо вирішити зобов’язання, які ми маємо на даний момент.

Звичайно, це не стосується сусідів.

Так, але це не неможливо. На жаль, ми вважаємо за краще завжди обирати простіші шляхи. І тому екран сьогодні є рішенням усього для багатьох батьків сьогодні - для нашої зайнятості, дитячого плачу, а також проблем із харчуванням. Потрібно усвідомити одне вирішальне - ми назавжди залишимось на зв’язку з технологіями, і якщо ми не навчимо дітей, як жити здорово з ними, нічого хорошого нас не чекає.

Як на ваш погляд виглядає здорове життя за допомогою технологій?

Щоб ми жили в рівновазі. Ми не витрачаємо більше часу на роздуми у віртуальному світі, ніж у реальному світі. І цього не може статися, якщо підлітки дивляться на екрани в середньому 7,5 годин на день, а найменші навіть 2-3 години на день. Батьки повинні знати, що дитині не потрібні технології, щоб піти в школу, але багато іншого потрібно. І якщо технології дають це, це повинно бути лише у дуже обмеженій мірі. На початку життя людський контакт, любовні стосунки з коханими та звичайна гра є для дитини безцінними. Це альфа та омега для правильного розвитку. Завдяки цим речам він дізнається найбільше. З самого початку школи ми можемо знайомити дітей з технологіями і залишати їх довше, але все слід робити поступово і з нашою допомогою. Не віддаючи наш мобільний телефон дитині в руки і дозволяючи йому робити те, що він хоче, і перед екраном є стільки, скільки він хоче.

Що саме це означає, це те, що ми можемо надати їм цифрові технології дуже обмежено?

Педіатри з різних країн говорять про максимум години на день для дітей у віці від 2 до 6 років. До двох років екрани взагалі не рекомендуються. І неважливо, це казка, онлайн-гра чи відео на YouTube з римами. Це хороша порада, заснована на додаткових дослідженнях. І те, що ми дозволяємо їм робити в цю годину, також дуже важливо. Крім того, ми не повинні залишати їх одних перед екранами. Для дітей старше 6 років вчені залишають його більш вільним. Вони говорять не про точний час, а про відповідальність батьків усвідомлювати, як час із технологіями впливає на дітей, і повинні контролювати, який вміст вони дивляться на екранах.

Як ви думаєте, чи знають батьки, скільки їх дітей щодня стоїть перед екранами?

Я впевнений, що більшість батьків навіть не знають цього. Життя сьогодні настільки швидке, що це те, що найбільше втікає. Навіть найменшим дітям мобільний телефон подають повністю, не замислюючись у колясці, коли вони їдять їжу або на пошті. Коли їм потрібно поговорити з сусідом, вони зустрічаються перед входом. Просто в будь-який час. Занадто багато таких моментів у дітей, які не мають власного мобільного телефону. І я вже не кажу про дітей, які мають власні смартфони. Думаю, батьки були б дуже здивовані, якби вони цього разу почали дивитись зі своїми дітьми за допомогою програми. Багато хто вважає, що вони добре справляються з цим, але час перед екранами працює набагато швидше, ніж здається.

Ви нещодавно написали свою першу книгу під назвою «Назавжди зв’язки». Це стосується вічного зв’язку з технологіями?

Так, я змушую читачів задуматися над тим, як їхні сім’ї, діти та вони самі живуть із технологіями. Як вони їх використовують щодня. Те, що батьки вчать дітей про те, як ставитись до екранів кожен день. Технології вторглися в наші будинки, школи, партнерські стосунки, дружбу та роботу. І багато хто з нас прийняли їх нездоровим способом. Тоді такі шкідливі звички загрожують нашим стосункам, психіці та багатьом іншим. У той же час, технології мають величезний потенціал, щоб використовувати їх на свою користь.

Без цього батьки не можуть обійтися без освіти в цифрову епоху?

Немає інтересу більше знати про технології та їх вплив, і особливо без суворих правил у сім’ї. Це абсолютна основа.

Що, якщо ми не навчимо дітей, як краще жити з ними?

Можливо, це серйозно поставить під загрозу існування сімей та стосунків. Зрештою, просто подивіться на деякі сучасні домогосподарства. Кожен вирішує свої проблеми. Малюк отримує мобільний телефон, щоб він не плакав, батько читає електронні листи за вечерею, мати прокручує в Instagram. Дітей зазвичай годують, розглядаючи таблетки. У сім’ях це не рідкість. Ми говоримо про надзвичайно важливий контакт для побудови міцних відносин між нами. Скільки ми говоримо разом? Скільки переживань, почуттів ми ділимось? У сім'ях, де панують екрани, це все менше. Це те, що не є стійким без негативних наслідків. Якщо ми не почнемо думати про те, як ми живемо, така атомізація сім'ї не залишиться непоміченою.

Можливо, батьки самі не уявляють, як краще встановити правила життя за допомогою технологій. Тому вони навіть дітей навчити не можуть, ні?

Це найбільший ризик, чому це може скластися погано. Це правда, що покоління до нас такого не переживали. Багато досвіду бабусь і дідусів марні в епоху цифрових технологій. Тому, якщо нас не цікавить те, що говорять експерти, ми закриємо очі і приймемо життєві рішення, щоб докласти якомога менше зусиль, ми повинні бути готовими до багатьох проблем. Освіта - це те, що мамі і татові потрібно випотіти. Інакше бути не може. І сучасні батьки, особливо тому, що ми стикаємось із проблемами, яких ми не переживали в дитинстві. У своїй книзі я зосереджуюсь на тому, як встановити ефективні правила за допомогою технологій, щоб діти не потрапляли в пастки віртуального світу.

Які пастки ви маєте на увазі?

У віртуальному світі є багато зрадницьких місць для школярів. Починаючи з кібер-знущань, сексуального домагання і закінчуючи залежністю від відеоігор. Якщо ми не дамо дітям реальний фундамент у реальному світі та те, що їм потрібно, вони будуть шукати підтримки у віртуальному світі. І так само, як Інтернет може бути позитивним місцем з дивовижною дозою мотивації, він може бути і зрадницьким місцем, яке дитина може дійти до дна. Наприклад, у соціальних мережах ви знайдете групи для дітей, де їх заохочують та мотивують до танців, футболу чи фізики та діляться емоційним досвідом та перемогами; Ви також знайдете групи, які підтримують самопошкодження, анорексію та подібну погану поведінку. Відеоігри також можуть збагатити дітей, але також зробити їх залежними. Ця відповідальність, як виявляється, лежить на наших плечах.

Ми можемо легко контролювати маленьких дітей, але зі старшими не так просто.

Так, якщо батьки усвідомлюють свою відповідальність, вони взагалі не залишатимуть маленьку дитину перед екранами або лише на дуже короткий час. Потім він може вимкнути пристрій і перенаправити його на іншу діяльність. Для старших дітей, у яких у кишені нон-стоп смартфон, для цього потрібно набагато більше зусиль. Перш за все, ми не проводимо стільки часу з дитиною-підлітком. По-друге, ми не можемо просто взяти і прибрати пристрій від нього. І по-третє, нам потрібно вивчити набагато більше інформації про те, як правильно підійти до використання технологій у старших дітей. Для життя підліткам потрібні цифрові технології. Важливо виробити в них хороші звички і спонукати їх використовувати їх позитивно.

На що слід стежити школярам?

Наприклад, щоб вони не стали просто споживачами відео дивних ютуберів. Діти старшого віку тепер можуть повною мірою скористатися тим позитивом, який пропонує цифровий світ. Але здебільшого багато хто інвестує в вміст, який їх не збагачує. Ми повинні бути обережними з цим. Багато говорити про дітей, супроводжувати їх, дивуватися, що вони роблять. Не звинувачуйте, а надихайте. Звичайно, ми маємо дати їм час розважитися або пограти за їхніми ідеями, але нашою метою повинно бути навчитися креативно використовувати технології та дивитися позитивний контент на екранах, з якого вони можуть щось перенести в реальне життя. Про це я також пишу детальніше у своїй книзі «Зв’язки назавжди».