Сьогодні ми поговоримо про одну з операцій, яку ми виконуємо найбільше, збільшення грудей у ​​жінок, які займаються фітнесом, бодібілдингом, кросфітом, єдиноборствами або взагалі, будь-яким іншим видом спорту, що включає м’язи грудної клітки та рук (теніс, весло-теніс тощо ...). Для тих жінок, які захоплені спортом і бажають збільшити груди, основне занепокоєння викликає як сама операція, так і потенційна грудна слабкість.

Спортивне життя не повинна змінюватися після цього типу операції, збільшення грудей є настільки ж сумісним у жінок, які докладають спортивних зусиль у своєму повсякденному житті.

доктор

Жінки, які багато займаються спортом, втрачають жир. Одне з перших місць, де втрачається жир, - це в грудях, що виправдовує, чому стільки спортсменкам в кінцевому підсумку потрібні протези на грудях.

Збільшення грудей - це хірургічне втручання, яке виконується за допомогою мінімального розрізу, що робиться в підзадній канавці, ареолі або пахві, найпоширенішим методом є підзадній паз. Через нього для імплантації протеза призначена підщеледова кишеня (над великим грудним м’язом) або підгрудна (нижче великої грудної м’язи).

Який літак найкращий у спортивних жінок, підгландулярний чи субпекторальний?

Щоб відповісти на це питання, спочатку ми швидко розглянемо анатомію великого грудного м’яза. Це м’яз, що бере початок на рівні ребер, грудини та ключиці і вводиться в плечову кістку (в плече), щоб надати рухливість при аддукційних рухах руки. Загалом, це м’яз, над яким ми працюємо, виконуючи вправи на розтиск жиму або гантелі, вправи, в яких ми наближаємо руки до тіла або в яких ми витягуємо руки проти опору.

Грудна м’яз має три витоки: ключичний, стернальний та реберний (черевний). Для розтину субпекторальної кишені відокремлюється лише нижня частина м’яза, яку ми позначили чорним кружком. Ми робимо це таким чином, щоб уникнути рухів протеза під час скорочення цього м’яза. Отже, ми можемо логічно зробити висновок, що пошкодження м’яза мінімальне. Більша частина сили, якщо не вся, припадає на ключичну та стернальну частини. Ми не тільки віримо в це, але ми виявили наукові дослідження, які демонструють незначну участь м’язів:

Тому моя рекомендація полягає в тому, щоб імплантація була СУБЕКТОРНА.

Причинами, чому ми обираємо субпекторальне збільшення грудей, є:

  • РИПЛІНГ! Протези мають невеликі хвилясті хвилі через консистенцію гелю. В іншому випадку, якби гель був дуже твердим і надзвичайно в’язким, імплантат відчував би себе дуже твердо, а результат був би дуже штучним на дотик і зір. Це означає, що, щоб ці брижі не були помітні, протез повинен бути тим глибшим і покритішим, чим краще. Крім того, ми знаємо, що вага, яку протез надає на залозу, передбачає прогресуючу атрофію тканин. Ця атрофія або дефіцит жиру та залоз ще більший у спортсменів, які багато вправляють грудний м’яз, тому можливість брижі ще більша.
  • Нижній індекс капсулярного скорочення: однією з проблем, пов’язаних із збільшенням грудей, є можливість капсульної контрактури, ситуація, коли протез набуває кам’янисту консистенцію через утворення товстої капсули. Така ситуація частіша через забруднення залози бактеріями, що населяють молочні протоки (молочної залози), тому близькі до них імплантати мають більший ризик контрактури.

Які імплантати, круглі або анатомічні?

Як відомо, анатомічні протези мають додатковий ризик обертання. Щоб уникнути обертання, необхідно зробити хірургічну кишеню, адаптовану до ширини імплантату, і навпаки, вибрати імплантат відповідної ширини для кишені, яку ми збираємось створити. Незважаючи на хороший вибір імплантату та адекватну хірургічну техніку, жінки, які інтенсивно вправляють грудний м’яз, піддають протези постійному тиску, який може розширити кишеню (зробити перипротетичну капсулу ширшою). З цієї причини ми говоримо, що ризик обертання анатомічного імплантату більший, і його зазвичай рекомендують круглі протези. Однак у деяких випадках, на наших руках, анатомічні протези ПОВНІ високі також є чудовим варіантом, оскільки завдяки своїй витягнутої овальної форми вони більше в коробці і менше обертаються.

Які вправи я можу робити в спортзалі після операції зі збільшення грудей?

Для відновлення після операції та повернення до занять спортом нашими рекомендаціями будуть:

  1. Відпочинок перший тиждень після операції. У цей період необхідно уникати навіть примусових рухів рук, щоб допомогти протезу адаптуватися і сприяти процесу загоєння.
  2. На другому тижні можна починати з вправ для ніг (присідання), а також м’яких еліптичних
  3. За місяць ви можете робити більшість вправ на нарощування м’язів, за винятком тих, що безпосередньо впливають на грудний м’яз. З першого місяця пацієнт зможе розпочати спортивну діяльність, уникаючи тих вправ, які включають рухи грудного м’яза, такі як віджимання або машини, призначені для його активації. Тому аеробні вправи та анаеробні, що зміцнюють інші групи м’язів, можуть бути відновлені
  4. З третього місяця діяльність може бути повноцінною, намагаються почати поступово з метою адаптації грудного м’яза до ситуації до операції.