Щороку в Іспанії проводять 6000 втручань проти захворювального ожиріння
Пілар Медієро радикально змінила свої харчові звички - запорука успіху
Пілар Медієро не мала шкали. Коли він зважився, йому не сподобалось побачене і вирішив, що він йому не потрібен. Два роки тому, у 46 років, він пішов до своєї звичної аптеки і невдячний повернув 121 кілограм. Вага була розподілена на 1,58 метра висоти, що дробить зв’язки та суглоби. Жир накопичувався в животі, величезний, м’який і круглий. Його обличчя було схоже на місяць. Мадріленянка знала, що її здоров'я страждає. Аналізи крові прийшли до нього з усіма зірочками. Його діабет вже не піддавався контролю, і йому доводилося вводити щоразу все більше інсуліну. Вранці натщесерце він колов палець, щоб виміряти цукор внутрішнім співом: "Будь ласка, не перевищуй 200". Але лічильник завжди видавав йому відчайдушний крик.
Саме страх, а не естетика, привів цього таксиста до операційної. "Я опинюсь в інвалідному візку або сліпий", - сказав він собі. За порадою свого ендокринолога, доктора Горгохо з лікарні Фонду Алькоркон (Мадрид), він вирішив пройти шлунковий шунтування - найпоширеніше втручання проти патологічного ожиріння. Близько 6000 людей щороку проходять операцію по зниженню ваги в Іспанії. "Вони скріплюють значну частину вашого шлунка і з'єднують його з останньою частиною кишечника, тому ми майже не перетравлюємо цукор і жири, і гірше зберігаємо поживні речовини", - говорить Медієро.
Вона не була товстою дівчинкою, але в 13 років почала набирати вагу. У 15 років він досяг 70 кілограмів. У той час він точив погане молоко, яке дісталося йому у спадок від матері. Коли вона почала помічати своїх однокласників, вони сказали "жирний!" "Поки одного дня ви не кинете два йої (тістечка) і не побачите, що це працює", - говорить він. У 39 років, вагою 80 кілограмів, він почав бачити подвійний, "як коли ти робиш фотографію і складаєш її назад, але не в квадраті". Він страждав на тромб. Потім вона виявила, що є носієм двох дефектів згортання крові. "І він курив, як два фургони, майже три пачки" Дюкадо "на день", - згадує він. Він кинув, але переніс цю тривогу на їжу і почав набирати вагу. Він перестав мати можливість схрестити ноги. Він тонув, піднімаючись по сходовій майданчику. Я навіть їхав за хлібом. До того дня, як шкала повернула йому два йої.
У цифрах
У 2010 р 22,9% іспанців страждали ожирінням, порівняно з 15,5% у 1990 р. 39,4% іспанців страждають надмірною вагою та 35,5% абдомінальним ожирінням, згідно з дослідженням харчування та серцево-судинного ризику Автономного університету Мадрида.
За допомогою дієти та фізичних вправ ви можете втратити 5-10% ваги. За допомогою ліків та внутрішньошлункових балонів 10-15%. При хірургічному втручанні можна втратити 25-50%.
Щороку їм роблять операцію для схуднення 6000 чоловік в Іспанії, за словами Мігеля А. Рубіо, ендокринолога лікарні Клініко де Мадрид.
Зоряними операціями є шлункове шунтування та канальцева гастректомія, що залишає шлунок у формі трубки.
Між 10% і 15% перевертають свій раціон, на думку Асумпти Кайас, з Іспанського товариства ендокринології. Від 10% до 12% не вдається, за словами Антоніо Торреса, хірурга клініки (Мадрид). Решта залишається в антракті.
Медієро жила сердита на світ і, водночас, задоволена собою. Коли вона побачила несхвальні погляди, вона прощала правила здорового харчування і смикала нігті. Одного разу сусідка сказала їй: «Ти товстіша». Вона відповіла: "А ти ще мудак". Ще одного дня вона поїхала до Зари, щоб купити сумку для подруги. "Клієр витріщив на мене обличчя" Гарненько, я не знаю, що ти тут робиш ", і вона сказала:" Тут у нас немає розмірів для тебе ". Я більше не ступав у заклад Inditex ".
Внутрішня боротьба, яку більшість із нас щодня веде з їжею - замовляю я рибу чи краще, гм, піцу? - В його випадку майже не було. Таксист вирішив не почуватись винним. Він дозволяв усе. "Ви обманюєте в таксі, принаймні насолоджуйтесь обідом", - сказав він собі. Невпинно свербіло. “Коли я хотів сигарету, я потрапляв до пекла і їв випічку, смажену їжу, бутерброди. ".
Баріатрична хірургія не вважається пріоритетом в державній системі Іспанії. Щоб прооперуватися, пацієнти повинні чекати, поки хірурги звільнять для них місце. Пілар сприйняла очікування як можливість дати собі зрозуміти зміни, які, як вона знала, їй доведеться зробити: «Забудьте про жир. Киньте виделку, як тільки я переконаюсь. Ретельно пережовуйте. Навчіться готувати здорову їжу ». Таким був їхній ранун.
У березні 2013 року, через півтора року, він потрапив до лікарні Алькоркон, але не раніше, ніж нарешті придбав песо, щоб простежити його еволюцію. По дорозі до операційної він потрапив на вагу, яка перетнула йому шлях: 119 900 кілограмів, за його словами. "120 для друзів". Коли вона закрила очі від наркозу, вона попрощалася з половиною себе.
Таксист вирішив не почуватись винним щодо їжі і дозволив йому все
Через два роки, у 48 років, Пілар посміхається зі своєї вітальні з какаду-німфою на плечі. Вона смілива, життєрадісна, незалежна, "відступницька і руда", каже вона. Він продовжує прокидатися о третій ночі, щоб забрати ранніх стояків, але зараз його кишечник не закріплений за кермом: він схуд на 58 кілограмів (він важить 63) і взяв десять років відпочинку. Вона перейшла з 56 по 42 і зменшила браслети на зап’ястях. Його діабет зник, і він швидко спить. Зникли Дракон - прізвисько, яке вона заробила за хропіння, - і апное уві сні, яке здригнуло її неспання шість разів за ніч.
Його спосіб харчування докорінно змінився. І це в основному завдяки каналу Кочіна. «Куди ти йдеш із такою кількістю олії!» - кричу я, коли бачу Гордона Рамзі. Розумієте, виправлення квартири ”. Вона готує у воку з трьома краплями олії, вона полюбила свіжий імбир та гриби шитаке, а в морозилці їсть тонни риби порціями по 100 грамів. Опівдні він змінив жирне меню їдальні поруч із «Рітцем» на органічного вегетаріанця поблизу Куатро Камінос, «Екоцентро», де він зараз їсть салат з червоної капусти, овочевий кіш та надзвичайно солону рідину з неможливою назвою. Її любов до булочок все ще існує, але вона тримає її на відстані. "Ну, один раз на три місяці падає", - визнає він. “Але я не можу розслабитися. Світ сповнений спокус. Я кажу собі: "Не те, какашка!".
Він змінився з 56 на 42 і взяв 10 років відпочинку
Втручання не було нешкідливим. Щодня приймайте вітаміни, магній і фолієву кислоту, оскільки вони гірше їх утримують. Крім того, цукор і жир іноді розпушують живіт, іноді запорують його. Але він постійно нагадує, що підвищує його самооцінку: щоранку, коли зважується, або коли він натикається на дикий погляд когось, кого давно не бачив. Він не забув, як це було раніше. Він несе себе перед операцією в серці. У Facebook вона все ще дружить зі своїм улюбленим магазином XL, El baúl de Botero. Нещодавно вона повернулася, щоб придбати футболку, цього разу розміру S, з текстом “Барбі, помри від заздрості”. Іноді він помиляється і думає, що не може поміститися між двома машинами або бере одяг набагато більший, ніж йому потрібно. "А я більш кокетлива", - каже вона, постукуючи бордовими цвяхами об стіл.
Він був зі своєю партнеркою Міге, також таксистом, 13 років, але вони не живуть разом або не хотіли дітей. Тепер вона час від часу супроводжує його в гірських походах, які він любить робити, хоча вона воліла б, щоб вони ходили в спа-центр. Секс значно покращився. Але щось її турбує: вона наповнилася шкурами, складками шкіри, які звисають на її тілі. Мляві "крила" танцюють під її біцепсом, а груди здулися. Єдине, що соціальне страхування погодилось забрати, - це шкіряна спідниця, яка проходила від живота до стегна. Величезний темний рубець нагадує про операцію. Ви припустили, що вам доведеться економити, щоб оплатити косметичну операцію. «Для мене було надзвичайно важливим, щоб Міге ніколи не дивилася на мене дивно за шкіру. Я справді схожий на шарпея! Коли я виглядаю найкрасивіше, це через його очі. Ви не знаєте, що недавно сказав мені його безглуздий малюк: "Ти чув про штани з віджиманням?".
- Збалансоване харчування, щоб утримати кілограми під час карантину - Live - COPE
- ВИКЛИК 5 КІЛОС МІНШЕ ЗА 28 ДНІВ; Природний дієтолог
- Все про кето-дієту або кетогенний режим, при якому вона схудла на 25 кілограм Кім Кардашьян Vogue Іспанія
- Соєвий соус із природним бродінням з 43% менше солі - Кіккоман Іспанія
- Все про розтяжки 12 клавіш і 6 процедур для запобігання їм Vogue Іспанія