Кишечник, імунна система слизової та пробіотики

Псиліум - унікальне джерело клітковини

Кисла кегажа - природний засіб для кишечника

здорова
Сьогодні чітко доведено, що на якість нашого кишечника безпосередньо впливає склад дієти, яку ми споживаємо. Центром нашого організму є травна система, і здатність засвоювати поживні речовини з раціону залежить не тільки від нашого виживання, але і від якості нашого життя.
Їжа - це не просто джерело харчування, а спасибі клітковина, вони також підтримують діяльність кишечника, кишкових м’язів, що прискорює проходження перетравленої їжі через кишечник і одночасно швидше виводить непотрібні шкідливі речовини.

Квашена капуста - природний засіб для кишечника

Напевно, багато хто з нас це знають, ми навіть любимо його споживати. У той же час ми не знаємо про його цілющу дію. Він містить велику кількість необхідних нам речовин:

  • вся палітра вітаміни: бета-каротин - провітамін А, С, В, Е і К
  • достаток мінерали: калій, кальцій, фосфор, залізо, цинк і магній
  • розсіяні елементи, найважливіший з яких - сірка
  • фітохімікати з антибіотичним та протипухлинним ефектом
  • животворні ферменти
  • молочна кислота - найцінніший компонент квашеної капусти- відновлює пошкоджену слизову кишечника і допомагає травленню

Однак, перш за все, це нетермізована, нестерилізована та іншим чином термічно оброблена квашена капуста. Оскільки лише в цьому стані, крім інших поживних речовин, всі термолабільні поживні речовини, такі як Вітамін С, корисні бактерії - пробіотики a ферменти . Ці живі ферменти діють так само, як ферменти підшлункової залози, які допомагають травленню. Тому щоденне вживання квашеної капусти є дуже ефективною допомогою для тих, у кого знижена функція підшлункової залози, наприклад, для підтримки рівня цукру у діабетиків.

Містить сік квашеної капусти

  • пробіотичні бактерії, які запобігають розмноженню патогенних та гнильних бактерій у кишечнику та мають особливо сприятливий вплив на діяльність жовчного міхура - знижуючи тим самим рівень холестерину в крові
  • клітковина клітковини - покращує кишкова проникність,
  • опори регулярне спорожнення, тим самим запобігаючи запор.
  • опори обмін речовин
  • дренажний ефект, і таким чином дозволяє швидко виводити з організму відходи
  • допомагає при хронічних запорах та дивертикульозі

Не забуваємо про квашену капусту, вона дбає про нормальне функціонування метаболізму і підтримує швидке виведення токсинів з організму. А оскільки в сто грамах капусти всього сімнадцять калорій, це особливо корисно для цілеспрямованого схуднення.