Дослідження Університету Гранади та Університетської лікарні Вірген-де-лас-Нівс аналізує переваги цих трьох елементів у жінок з патологіями молочної залози на початковій стадії

дієта
Фізичні вправи з цими жінками. Фото: UGR

Дослідники з Університет Гранади (UGR) та Університетська лікарня Вірген-де-лас-Нівс вивчали користь включення втручань у дієта, фізичні вправи та управління стресом (уважність), у жінок з діагнозом рак молочної залози на початкових етапах.

Робота, розроблена онкологом лікарні та науковим співробітником УГР Джулією Руїс Возмедіано, стала новою новиною для вирішення лікування раку інтегративно, включаючи, після звичайного лікування, програми для поліпшення дієти, фізичної активності та контролю емоцій. Робота опублікована у спеціалізованому журналі Integrative Cancer Therapies.

"На сьогодні система охорони здоров'я не сприяє мультидисциплінарному підходу, який впливає на фізичні та нейропсихологічні наслідки, що впливають на якість життя та затримують одужання пацієнтів", - пояснив автор.

"Є, наприклад, програми фізичних вправ для вашого одужання, ні харчові поради для набуття звичок здорового способу життя. Цей тип підходу вже застосовувався в попередніх наукових дослідженнях, але окремо бракувало всебічного застосування всіх них ", - прокоментував мотиви цієї роботи Руїс.

У цьому дослідженні жінки були проінформовані про важливість змінити свої способи життя, і вони взяли на себе дотримання рекомендацій щодо дієти, фізичних вправ та контролю емоцій, які вони отримали; такі як "дотримання середземноморської дієти", яка, як відомо, знижує ризик раку молочної залози на 30%".

Харчування, фізичні вправи та психоемоційна підтримка

Першим елементом стала робота над дієтою пацієнтів. Були зроблені три семінари зі здорового харчування, які включали, що їсти, як готувати їжу, речі, яких слід уникати, та здорові рецепти.

Друге - це фізичні вправи, і протягом семи тижнів жінки брали участь у сесіях з досвідченими фізіотерапевтами з УГР, які включали заняття в різних областях тіла, крім Класи севільяни та фламенко.

Третім елементом є психоемоційна підтримка із проведенням сеансів зменшення стресу на основі уважності, під наглядом психолога зі спеціальною підготовкою. Протоколи щодо практики уважності були дотримані медитація та йога, вже опубліковані та підтверджені в інших групах населення з подібними патологіями.

Після шість місяців спостереження, Доведено, що жінки покращили своє фізичне та функціональне функціонування, збільшили дотримання середземноморської дієти та зменшили свою вагу, а отже, і індекс маси тіла.

Деякі характерні симптоми цього захворювання також зменшились (наприклад, задишка) порівняно з жінками з раком молочної залози, які не отримували такого втручання.

Руїс також відзначив, що ці інтегруючі процеси прогресують, що є інноваційною лінією в Іспанії. «Ця робота розпочалась у 2016 році і зараз триває; ми проводимо інтегративну онкологічну консультацію в лікарні Вірген-де-лас-Нівс, і були відкриті нові напрямки досліджень ".