Як правило, солодкі каші не вважаються найкращим початком дня. Однак, чи знали ви, що можна готувати крупи в домашніх умовах в дієта та здоровий варіант?
Спробуйте ці домашні насичені та ароматні каші з кокосовим горіхом * та шоколадними чіпсами, виготовленими з цільнозернового борошна та вівса. Порівняно з купленими в магазині крупами, вони містять набагато менше цукру, жиру та жодних інгредієнтів, яких там не повинно бути. Крім того, вони містять a велика кількість клітковини.
Приємний аромат пошириться по всьому дому під час випікання. Домашні каші - це не тільки здорові, вони також дуже багаті на поживні речовини і справді смачно для всієї родини. Зернові культури - це легка у приготуванні їжа, яка не вимагає інгредієнтів, вам потрібно лише кілька.
Замініть комерційні крупи цим здоровим варіантом, який дасть вам багато енергії на ранок. Насолоджуйтесь ними з молоком, йогуртом, яблуками, пюре або самостійно.
Якщо ви хочете, щоб ваші страви були ще здоровішими та дієтичнішими, ви можете легко замінити тростинний цукор на еквівалентну кількість ксиліту або стевії.
Зробіть свої ранки більш особливими і не соромтесь готувати ці смачні домашні каші.