фото: Getty Images
Голий сон несподівано впливає на організм.
Ти спиш спокійніше
Ті, хто спить оголеними, частіше розслабляються більше, ніж їх піжами. Через одяг ми, як правило, перегріваємось і крутимося.
Втрата ваги
Рівень кортизолу в нас знижується, ми спимо спокійніше, і як наслідок, можуть початися процеси схуднення. Якщо ви хочете схуднути, спите без піжами.
Наша самооцінка покращується
Багато людей сплять в одязі, бо сором’язливі. Якщо ми зможемо позбутися своїх заборон, ми матимемо набагато більше впевненості в собі і в повсякденному житті.
Коментарі
Наше тіло і душа
Ці знаки зодіаку не матимуть підстав для матеріальних скарг у 2021 році
Звичайно, ця домашня практика втрачає нудоту. 2 інгредієнти та миттєве полегшення
Гороскоп на 20 січня: тепер життя багатьох людей змінюється
Новорічний виклик: через 1 місяць все зайве зникне з вас, якщо дотримуватися цього
Перукарі радять: Тому не лягайте з мокрим волоссям
Два місяці я регулярно їв селеру. Мій лікар не сказав ані слова, побачивши зміни
Новорічний жировик! Їжте це протягом 30 днів, і ви гарантовано не залишите надлишку
Важливе медичне попередження! Не робіть ЦЕ, якщо вам холодно
- Ви думали, що час, витрачений на CSOK, закінчується! Ріпост
- Ви думали про угорських зірок, які пластифікували
- Ви могли б подумати, що це вибухне ваш мікрод. Ось список заборонених - BlikkLüzs
- Випивайте склянку рисової води на день! Ви не можете повірити, що відбувається з вашим тілом! суперради
- Як пережити перший тиждень без куріння Kiskegyed