Нездорове харчування може бути дуже шкідливим!

Хотіли б ви, щоб смажені мухомори поливали ртуттю? Можливо, ні. Бо ти знаєш, що не вижив би.

Хочете смаженого сиру, картоплі фрі, майонезу та пирога? Можливо, так. Ви знаєте, що не повинні, але коли це так смачно ...

Що, якби ви знали, що мухомори теж смачні? Важкі рішення?

Багато людей досі не усвідомлюють, як принципово якість їжі впливає на наше життя. Здорова дієта - це не просто чергова прикрі рекомендації. Перейдіть на раціональну дієту, і ви впізнаєте це через кілька днів. Вас не будуть розтирати після їжі. Вам не буде важко. Відсутність нудоти після важкої їжі або голоду після недостатньої їжі. Просто енергія на цілий день. У їжі є не тільки енергія.

Здорове харчування також може бути смачним.:)

нездорове

Крім білків, вуглеводів або жиру в різних пропорціях, в їжі є й інші речовини. Також у різних пропорціях.

  • Вітаміни.
  • Мінерали.
  • Харчові волокна.
  • Фітохімікати. (Рослинні "хороші" хімікати.)
  • Хімікати. (Навмисно чи ненавмисно постачальник продуктів харчування.)
  • Залежно від того, як змішуються ці поживні речовини, ми можемо говорити про здорове харчування або нездорове.