Здорова людина щаслива або щаслива людина здорова?
Вплив щастя на здоров’я
Я хочу поділитися власною повчальною історією, своєю, особистою і останньою, але не менш важливою, і я дуже впевнений, що ви також отримаєте користь від справді щасливого, але здорового життя.
Загальновідомо, що сміх лікує. Ми можемо стати свідками найбільш вражаючих змін, коли нам вдається насправді когось розсміяти. Хвора людина швидше заживає, нікчемний починає бути старанним тощо. Це справді вражає, але чи справді сміх справжньою причиною? Якби ми прийняли це, ми б не отримали набагато більше на цю тему, ніж симптоматичні ліки для підтримки здоров’я.
Справжню причину шукати у щасті. Почуття щастя - це те, що викликає корисні наслідки, саме тому нещасні люди не сміються, точніше не можуть або їм важко сміятися. Чим хтось щасливіший, тим важче може бути настрій.
Ну, а тепер, якщо ми хочемо насолоджуватися благословеннями, «цілющими» ефектами щастя, нам спочатку потрібно з’ясувати, що таке щастя взагалі або що залежить від того, що його спричиняє. Чому хтось щасливий, а хтось ні?
Формулювання словника для "щастя" таке:
“Підвищена радість. Успішне особисте життя; застереження і безсумнівну радість від того, що вже було досягнуто, і можливі подальші успіхи ". (джерело: wikiszotar.eu)
Це визначення включає те, що мільярди людей неправильно розуміють щодо щастя.
Щастя - це не те, що (незалежно від вас) відбувається з вами.
Щастя - це те, що ти робиш із собою ...
Багато людей помилково думають, що щастя - це випадкове поєднання зовнішніх факторів. Якщо вам пощастить, ви отримаєте поєднання багатьох, багатьох факторів у житті, які приведуть до вашого щастя. Ви, напевно, чули, як інші говорять: "О, йому це легко, тому що сім'я багата ..." або "Його батько є власником, звичайно, він отримує найкраще місце в компанії ..." або "Це піде мені, якщо … "Тощо.
Але це просто неправда, бо якби це було правдою, це спрацювало б. Ось чому прислів’я містять стільки правди. "Гроші не роблять тебе щасливим", і це насправді не радує, бо є стільки багатих людей, які насправді - навіть якщо вони не виглядають першими - почуваються паршиво.
Формула щастя така:
1. Ви щось робите
2. Це щось правильно.
3. Тож ти будеш цим задоволений, значить ти щасливий.
На цій лінії міркувань ми могли б сказати, що життя практично можна порівняти з величезними масштабами.
На вершині шкали - безхмарне щастя, радість і саме життя.
І внизу шкали - холод, мукові смерті та нещастя.
Наскільки - дотримуючись наведеної вище формули - ми робимо те, що правильно, чим вище ми в цьому масштабі, ерго чим ми щасливіші.
Настільки, наскільки ми робимо щось, що не правильно, ми насправді не задоволені цим, чим нижче ми і ми більш нещасні, тож життя болісне, важке, невтішне, щоб назвати лише декілька.
Які дії можуть бути тими, які не є правильними, і ви б не дуже ними задоволені?
Не потрібно думати про складні речі. Давайте подивимося, скажімо, на стосунки, бо це саме по собі доставляє людям багато клопоту, оскільки досить просто поглянути на статистику розлучень.
Можливо, саме з вами вам довелося втішити друга, оскільки виявилося, що його партнер час від часу дарував його іншим за свою любов. Ви думаєте, він був одним із двох, хто взагалі щасливо вийшов із цієї ситуації?
Можливо, ви можете згадати випадок, коли ви щось обіцяли своєму партнеру, а потім не дотримали слова? У ньому була напруга, чи не так? Також можливо, що ви робили речі, якими не надто пишаєтесь і які потрібно зберігати в таємниці. Ці вчинки не є регіонами щастя. Досвід.
Ще один хороший приклад - випадок із людиною, яка не говорить правди і постійно отруює оточення брехнею. Як же він буде щасливим, коли всі його друзі відвернуться від нього через його брехню?
Той, хто мало пов’язаний із своєю роботою, тому не досягає результатів або його всюди звільняють, як він щасливий?
Але я йду далі. Злодій, вбивця, злочинець, наркоторговець, повія, збоченець, тюремний термін? Вони роблять неправильні речі? Наскільки вони щасливі? Думаю, ви розумієте.
Чому я тобі все це кажу?
Мій дорогий друже, ну, бо мені «пощастило» поглянути на деякі попередні етапи свого життя, якими, м’яко кажучи, я не надто пишаюся, і ти легко можеш бути такими. Скільки б я не пояснював, у минулому я робив речі, які насправді не були правильними, і тоді, і зараз я не надто задоволений цим. Тепер я розумію, чому ми не завжди виходимо із бажаного щастя і „чому доля б’є нас” через певні проміжки часу.
Я зрозумів, що моє щастя насправді залежить від того, з одного боку, не робити того, чим я не повинен бути, а, з іншого боку, робити того, що потрібно робити.
Запам'ятай це:
1. Ви будете раді, якщо не зробите неправильних вчинків.
2. Ви будете щасливі, навіть якщо будете робити правильно.
Тепер справедливо виникає питання про те, як диявол знає людину, що правильно чи неправильно.?
Важливо зазначити, що це також повністю оборотно для здоров’я. Якщо ви робите щось зі своїм здоров’ям, чого не слід, ви будете нездоровим (їсте цукор, їсте біле борошно тощо). Якщо ви не будете робити те, що потрібно, ви просто знову будете нездоровим (поживна їжа, фізичні вправи, вживання великої кількості вітамінів і мінералів)
Дякую за увагу, і я щиро сподіваюся, що зараз я зміг надати якусь інформацію, яка зробить вас щасливішими та здоровішими в майбутньому.!
- Люди не набирають вагу від корисних жирів у середземноморській дієті - Новини
- Грудне молоко або дитяче харчування Про здорове харчування дитини та матері - 5
- Грудне молоко або дитяче харчування Про здорове харчування дитини та мами - Усвідомлений клієнт
- Надішліть 8 прекрасних цитат на День матері своїй мамі чи бабусі - Terrace Femina
- СДУГ у спорті - переваги чи недоліки психології мислення