СЛІДУЙ ЗА НАМИ

ідеї

Ми все ще шукаємо ідеальний подарунок? Цього року ми здивуємо своїх близьких “здоров’ям”. Ми зібрали десять унікальних ідей, які, безсумнівно, принесуть радість вибраним.

1. Гімнастика для майбутніх мам

Вагітним матерям потрібно залишатися фізично активними, наголошує акушер-гінеколог, який пропонує вагітний спортивний одяг як різдвяний подарунок. На думку експерта, вагітність - це відмінна можливість змінити спосіб життя, оскільки жінки, як правило, роблять це, щоб захистити здоров’я своїх дітей.


2. Судоку - загадка для бабусі та дідуся

Давайте тренувати мозок і залишатися психічно свіжими. Спорт зміцнює певні групи м’язів, розумові вправи покращують наші розумові здібності. Логічні головоломки судоку, кросворди, відеоігри, шахи, класичні літературні випробування - найкращі подарунки для тренування мозку весело.


3. Заняття йогою для будь-кого

Йога - це вид спорту, який гармонізує тіло і душу. Це може бути чудовим подарунком для тих, хто хоче вирватися з повсякденного стресу і хоче покращити свою гнучкість та витривалість - рекомендують фахівці з йоги. Йога рекомендується всім; завдяки безлічі стилів це чудова можливість тренувань та розтяжки, а також вона може допомогти вам відновитись після травми. Якщо заняття коштують занадто дорого, подаруйте компакт-диски для медитації або знімаючі стрес заспокійливі подушечки для очей, які зазвичай використовуються для йоги для сприяння релаксації. Ефірні олії, розмарин, ромашка або лаванда також можуть бути подарунками.


4. Середземноморська кулінарна книга для батьків

Цього Різдва ми можемо показати, що ми піклуємося про своїх батьків, завдяки дару, корисному для їхніх сердець. Кардіологи не впевнені наголошувати, що середземноморська дієта, крім смачної, ще й корисна, оскільки містить мало червоного м’яса, але більше свіжих овочів, фруктів, риби та оливкової олії - що набагато корисніше рослинної олії чи масла.


5. Електрична зубна щітка для дітей

Хіба ми не маємо жодної ідеї для дітей, які, здається, мають усе? Поєднуйте його з чудовою технологією гігієни порожнини рота: електрична зубна щітка - це подарунок, який цінує кожна дитина. Діти воліють чистити зуби електричною зубною щіткою, оскільки це веселий пристрій. Крім того, оскільки більшість електричних зубних щіток оснащені таймером, вони, ймовірно, чистять їм зуби набагато довше і набагато ретельніше.


6. Сонцезахисні окуляри для молоді

Чому зимові сонцезахисні окуляри? Офтальмологи рекомендують сонцезахисні окуляри відігравати життєво важливу роль у захисті наших очей протягом року. Шкідливі промені можуть викликати катаракту і навіть певні форми раку. Під час пошуку вибирайте лише ту, яка захищена від ультрафіолету. Хоча зимова погода часом туманна і сіра, вдало підібраний, витончений стиль окулярів може стати чудовим подарунком.


7. Крокомір для друга, який хоче займатися спортом

Ми знаємо когось, хто намагається регулярно пересуватися? Крокомір, який підраховує кожен пройдений крок і відстань, може стати ідеальним подарунком для тих, хто шукає більш активного способу життя. Спочатку використовуваний спортсменами та любителями фітнесу аксесуар, як правило, прикріплений до пояса, стає все більш популярним як інструмент для вимірювання та стимулювання повсякденних рухів.


8. Активна відеогра для дітей

Наші діти хочуть грати у відеоігри, а ми хочемо, щоб вони пересувалися на відкритому повітрі. Є рішення, яке задовольняє всіх нас: активні відеоігри змушують гравців стрибати з дивана і спалювати калорії. Згідно з дослідженням, діти, які грають в активні відеоігри, спалюють удвічі більше калорій, ніж їхні друзі на дивані.


9. Тарілки із закусками для друга, який хоче схуднути

Винні келихи на вигляд акваріума, надвеликі тарілки для швидкого харчування, цукерки великого розміру - зрозуміло, що ми втратили з виду звичайні розміри порцій. Дослідження показали, що якщо тарілка більше, ми кладемо на неї більше, тому їмо більше. Менша тарілка для закусок може стати чудовою ідеєю подарунка для тих, хто хоче схуднути, адже вона допомагає контролювати наш апетит, не з’їдаючи занадто багато.

10. Косметика для особливих осіб

Зима може носитися на нашій шкірі, особливо на обличчі. Таким чином, косметика може стати чудовим подарунком. Деякі препарати, які відпускаються за рецептом лікаря, але призначені лікарем, містять натуральні інгредієнти, які захищають шкіру обличчя від таких небезпек, як забруднення повітря, озон, сонячне світло та пасивне куріння. Антиоксидантні креми зменшують ознаки старіння та захищають шкіру - крім того, вони зберігаються місяцями.