Концепція "міст-спалень" без зелених насаджень сприяє надмірній вазі серед найменших
Сучасний ритм міського життя, в якому домінує дієта, багата калоріями, коли час фізичних вправ та просторі приміщення, де можна їх практикувати, різко скорочено, є однією з основних причин сучасного обезогенного середовища. Ця екосистема відповідає, серед інших факторів, за 41% іспанських дітей із зайвою вагою або ожирінням, згідно з дослідженням Aladino, підготовленим Іспанським агентством споживання, безпечності харчових продуктів та харчування (Aecosan) Міністерства охорони здоров'я, соціальних та соціальних служб Рівність.
HM Hospitales через доктора Ампаро Родрігеса Санчеса, керівника дитячої ендокринології в Університетській лікарні ім. М.М. Монтепринсіпе, представляє альтернативи для зміни цієї тенденції «рання допомога та дизайн здорових міст. Ця остання концепція протиставлена поточному формату "міст-гуртожитків, які пропагують це обесогенне середовище з високими будинками, без зелених насаджень і які змушують дітей ходити до школи чи великих магазинів на машині чи автобусі".
Популяризація здорових міст полягає у перетворенні міських просторів на місця, більш схильні до пропаганди фізичних вправ та харчування, з метою запобігання ожирінню серед дітей.
Ця концепція виступає за дії на трьох рівнях: перший фокусується на місті та прагне сприяти збільшенню громадських місць під відкритим небом. Другий стосується школи та пояснюється тим, що він надає перевагу належним спортивним закладам та пропагує здорове харчування у шкільних їдальнях. Третій піднімає втручання в околиці і полягає у програмуванні навчальних занять з фізичної активності, завдяки розповсюдженню ігрових майданчиків та маршрутів, що сприяють використанню велосипедів або ходьбі під час подорожей.
Ключові фактори
Іншим визначальним фактором дитячого ожиріння є низький соціально-економічний рівень та радикальні зміни до більш малорухливого способу життя. «Довгий час здатність людини накопичувати енергію у вигляді жиру була дуже корисною для виживання. Їжі було дефіцитно і вимагало великих фізичних зусиль, щоб її отримати. Але це змінилося, і в даний час ми живемо в тому середовищі, яке ми називаємо обезогенною, де їжа, особливо найкалорійніша, недоступна і дешева, а фізична активність зменшена завдяки меншій кількості відкритих майданчиків для ігор. Крім того, спорт часто передбачає економічні витрати та час, які не кожен може собі дозволити, тому що набагато простіший та дешевший доступ до всіх видів аудіовізуальних розваг, таких як телебачення чи відеоігри », - говорить д-р Родрігес Санчес.
Дитяче ожиріння включає інші фактори ризику, що мають складне та багатофакторне походження. У цьому сенсі фахівець виділяє такі компоненти, як генетичні. «Як і у дорослих, це проблема, пов’язана з безліччю факторів ризику. У деяких випадках ожиріння може бути обумовлене однією генною зміною, хоча це трапляється рідко. Найчастіше саме зміна кількох генів схильна до ожиріння ", - підкреслює експерт.
Запобігання з самого початку
Лікування ожиріння дуже складне, і часто люди, які страждають цією проблемою, зазнають невдачі в спробі або повертають втрачену вагу через деякий час. "Вже в дитинстві та підлітковому віці необхідно пропагувати здоровий спосіб життя, пов'язаний з фізичною активністю та харчуванням, і для цього необхідно навчатись як вдома, так і в школі, і, звичайно, служити прикладом", - пояснює він д-р. Родрігес.
У цьому сенсі фахівець HM Hospitales вказує, які періоди життєвого циклу дитини найбільш схильні до надмірної ваги та ожиріння. "Дошкільний етап та підлітковий вік - це віки, в яких у фізіологічному плані спостерігається більше накопичення жиру".
Виявити зайву вагу
Під час обстежень дитини, які педіатр проводить у своєму кабінеті, дитину завжди зважують і розмірюють, з цього приводу даються запитання про звички, пов’язані з харчуванням та фізичними вправами, та рекомендації. Таким чином, підкреслює лікар, "якщо педіатр виявить, що надмірна вага стає попередником ожиріння, він дасть відповідні рекомендації для того, щоб дитина відновила адекватну вагу, не ризикуючи для свого здоров'я".
У випадках, коли дитина приходить до кабінету педіатра і виявляє проблеми із зайвою вагою, такі як гіперінсулінізм або гіперліпідемія, або патології, які можуть бути причиною ожиріння - гіпотиреоз, гіперкортицизм або генетичні синдроми - «це буде передано педіатричним ендокринним, "робить висновок експерт.
Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами