Портал про фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Вступ
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Змагання
- Аеробіка
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Бе
- Події
- Інструктори
- Обмін
- План тренувань
- Фітнес
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Тіло та розум
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Здоров'я
- Події
- Обмін
- Рецепти
- Супи
- Закуски
- Основні страви
- Салати
- Пустелі
- Напої
- Інші
- Інтернет-магазин
Ви любите поживні та швидкі страви? Наприклад, на сніданок, десять або вечерю після тренування? Тоді насолоджуйтесь цим рецептом.
Для цих 5 рецептів здорової форми вам не потрібно багато часу. Не більше півгодини, а деякі навіть менше. І ви отримуєте смачні страви, які порадують і ваше тіло.
Готувати смачно і здорово простіше, ніж ви думаєте. Ми переконаємо вас у цьому в школі здорового кулінарії. Наприклад, наступне основне блюдо, овочеве каррі, можна приготувати буквально за кілька хвилин, у варіантах з рисом, булгуром, лободою або макаронами.
Ви любите каву чи торт? А як щодо торта, в якому є кава та інші добрі речі?
Шукаєте підказку для здорового та швидкого обіду чи вечері? Тож ці запечені гриби чекають вашої дегустації.
Ці рецепти допоможуть вам виконати своє зобов’язання - жити здоровіше. Вам не потрібно голодувати, щоб позбутися небажаних речовин. Ви також можете насолоджуватися - здоровим, звичайно. Наприклад, на цих 5 підходять рецепти, придатні для детоксикації та рельєфу тіла.
Морква ще ніколи не смакувала так смачно. Зробіть свої моменти швидким пирогом для всієї родини.
Ви можете буквально взяти кілька хвилин для цих млинців. Вони повні якісних білків та жирів, тому вони також підходять для спортсменів. Якщо у вас немає моцарели вдома, ви можете легко використовувати інший сир.