Більш прості корисні салати швидко та дешево »
Салат
Полунично-авокадовий салат
08 серпня 2018 р. | Дієтом
Ляпас - це простий і блискавично середземноморський салат, який особливо добре поєднується в спекотні літні місяці.
Салат
Огірковий салат з морськими овочами
23 липня 2018 | Дієтом
Через його сприятливий фізіологічний вплив їжте морські овочі принаймні раз на тиждень. Наприклад, давайте спробуємо.
Ви шукаєте секрет повсякденної енергії та добробуту?
Клацніть для рецептів і зробіть крок для свого здоров’я ! Це займає лише 1 хвилину, і ви отримуєте повний пакет:
- 33 корисні рецепти з апетитними та апетитними та барвистими фото 95 сторінок
- 15 сторінок введення в здорове харчування, і світ овочів і фруктів
- Рецепти на овочевій та/або фруктовій основі різними способами
- Преміальні комбінації спецій, які добре доповнюють одне одного (спробуйте і подивіться)
- Список покупок, які ви можете переглядати на комп’ютері, брати з собою на мобільний або просто друкувати та писати на ньому
- Посібник з ГІ, з якого ви можете дізнатися, наскільки швидко і як довго дана їжа підвищує рівень цукру в крові
- Ніякого снобізму: прості, корисні, дешеві та смачні рецепти повсякденної енергії та добробуту
БЕЗКОШТОВНІ БОНУСИ:
- Щомісячний список покупок, які ви можете переглядати на комп’ютері, брати з собою на мобільний або просто друкувати та писати на ньому
- Посібник з ГІ, з якого ви можете дізнатися, наскільки швидко і як довго дана їжа підвищує рівень цукру в крові
Зразок меню для гурманів: 3 здорових і простих рецепта
Ви шукаєте ідеї робити здорову їжу? Ти гурман, але у вас не так багато часу для приготування їжі?
Завантажте та протестуйте цей зразок меню, яке три корисні та прості рецепти містять!
безкоштовне зразкове меню - - при складанні a стандартні міркування Я врахував:
- Простота: різноманітні страви та апетитні делікатеси з мінімальною кухнею (в середньому 10-30 хвилин)
- Співвідношення харчування/калорій: якомога більше вітамінів і мінералів з низьким вмістом калорій
- Баланс: оптимальний баланс білків, вуглеводів і жирів
- Натуральна їжа: багато-багато овочів та фруктів
Академія без дієт: зміна способу життя стала легшою
Відкрийте для себе Дієту Академію та вивчіть науку здорового харчування та середземноморського способу життя в Інтернеті:
- Практичні онлайн-курси та навчальні посібники для повсякденної енергії та добробуту
- Короткі та зрозумілі уроки для ефективного навчання
- Негайна оцінка a вікторини після, тести та завдання гравців за поглиблення ваших знань
- Завантажувані ресурси (посібники з харчування, контрольні списки, таблиці, список покупок тощо)
- Можна використовувати негайно, справжні знання
Попросіть повідомлення, і ми поговоримо, щойно з’являться нові вакансії.
- Здорові веганські рецепти з малюнками • Без дієти
- Ось чому персики здорові - Випробувані рецепти з малюнками
- Грибна фріттата з томатами рецепт • Рецепти з малюнками • Без дієти
- Абрикосове варення без цукру Варення, мармелад, сухий корм Рецепти здорової їжі з малюнками,
- Салат з курячої гофрованої капусти - Рецепти Смачне життя - Гастрономія на кожен день