11.4. 2018 Іноді життя готує для нас справді важкі тести - рак є одним із найскладніших. Відчай, смуток, гнів. Що робити, як жити далі. Ось три історії жінок, яких перехрестив рак, та поради фахівців.

лікарі

iStock

Популярний з Інтернету

Соня Мюллерова позувала в НЕРЕНАЛЬНО хорошій спідниці: Коли ви побачите її вісь, ви не зрозумієте!

ЦЕ перетворює солодкі десерти в непереборне задоволення: ви не зможете допити ці тістечка!

Чи знаєте ви, скільки кілограмів відходів ви створюєте за один день? Ви будете вражені!

Цей актор - нестримний коханець: знаменита красуня у віці 40 років також опинилася в його ліжку!

Алена Паллова здивувала всіх: Уфф . Вона відреагувала на прохання свого шанувальника як мало хто!

Пов’язані статті

Чоловік розповів зворушливу історію про смерть дружини: у нього було лише 10 секунд, щоб прийняти найскладніше рішення

Пов’язані з темою

Табу хвороби

Жіноче здоров’я

Справжні історії

Алергія

Ленка 35, Братислава

Чому я.

Мені поставили діагноз, коли мені було 30 років. У мене в житті не було стільки питань, починаючи з "чому". Чому я? Чому вони не? Чому зараз? Чому так? Я тиждень про це мовчав і почав повідомити про це поступово. Навіть якщо ви думаєте, що ви найсильніша і найпрагматичніша людина у світі, дізнавшись, що у вас рак, емоційно вас зламає. Однак за рік, завдяки цій хворобі, я знав, ким були мої справжні друзі, приємні та неприємні сюрпризи. Частково мені допомогло жаль, частково люди, які не говорили зі мною про це, лише «були», частково кумедні історії, але також обійми. Однак найінтенсивнішу психологічну допомогу я знайшов у тих, хто відкрито розмовляв зі мною, детально обговорював все зі мною та в тих, хто це переживав чи також переживав. Мені також допомогли консультативний центр Ліги раку та спільні зустрічі з іншими онкологічними пацієнтами. Деякі члени сім'ї мені взагалі не дзвонили, бо вони не знали, як спілкуватися з "такою" людиною, я навіть дізнався, що вони бояться, що вони теж захворіють. Я не хочу, щоб хтось зазнав цього, мабуть, він лише кілька днів втілювався в мені і моїй ситуації, і я знаю, що він по-іншому ставився б до людей, хворих на рак. Мені діагностували 5 років, стискаючи пальці у кожного, хто відчуває те, що я роблю.

Здена 24, Злате Моравце

Я читала про щасливі закінчення

Важко говорити про рак. Не так давно я знав про неї, і поки що я не примирився з цим діагнозом. Я намагаюся щодня збирати позитивні думки, кажуть, вони допомагають. Усі підтримують мене, фінансово, психічно, сім’я, однокласники, друзі. З проблеми тижня - як малювати в місті в п’ятницю - виникає, чи знатимуть люди, що у мене на голові перука. Однак це найменша проблема з цим діагнозом. Мені, як жінці, це важко згадати, я вірю, що одного разу я досягну успіху і що це стане лише кошмаром з минулого. Я хочу закінчити школу, але знаю, що це затягнеться, можливо, через кілька років. Бажаю знову почуватися повноцінною людиною. Шлях до цього ще довгий, мені зараз потрібна велика психологічна підтримка, але я не думаю, що люди можуть почуватися принаймні в такому стані. У той же час, однак, я не бажаю, щоб хтось в це входив, особливо не молоді бабусі. Я багато читав про щасливі закінчення, це може мотивувати мене продовжувати боротьбу.

Нора 45, Яровце

Нам допомогли наші близькі

Кожна мама переживає, якщо її дитина переживає хворобу, кожну застуду або біль у животі. Чи можете ви уявити собі такий підвищений страх і занепокоєння, якщо вони скажуть вам, що ваша 5-річна дитина хворіє на рак? 8 місяців онкології були нескінченними. Я ніколи не забуду цих деталей. Як пояснити друзям, що ваша дитина не повинна носити старі онкологічні іграшки, це не дитячий будинок. Це тяжкохвора дитина, яка має ослаблений імунітет і потребує стерильного середовища, а не старих іграшок, це не допоможе. Підтримка, ментальна чи фінансова, допоможе. Доньці 23 роки, вона одужала після операції на одній нирці. Однак «опудало» буде літати над нами до кінця свого життя. Мені було обом важко психічно, хоча я сильна жінка, але іноді моя дочка робила це психічно краще. Нам допомогла близька родина, а також люди з цього району, сусід, який в будь-який час безкорисливо подавав мені руку допомоги. Тоді нам також допомогла Ліга проти раку, і ми все ще їдемо до психолога. Шануйте своє здоров’я.

День нарцисів наближається

У п’ятницю, 13 квітня, ви можете зголоситися внести свій внесок і підтримати онкологічних хворих. Прикріпіть жовтий нарцис, колекція фінансує пряму допомогу хворим на рак та їхнім родинам. Ви також можете внести свій внесок, надіславши SMS на номер 848 вартістю 3 євро.

Більше інформації на www.dennarcisov.sk

Що радить клінічний психолог?

Івіса Урікова, магістр, кандидат Чеського психоаналітичного товариства, яке працює в Східнословацькому інституті онкології в Кошице та працює в Мережі психологів Ліги проти раку, надаючи безкоштовні послуги онкологічним пацієнтам.

Як люди отримують повідомлення про діагноз раку?

З оголошенням онкологічного діагнозу людина опиняється в абсолютно новій ролі пацієнта, до якого він автоматично, несправедливо і жорстоко відрізаний від свого життя. Ми все ще сприймаємо рак у суспільстві як смертельну хворобу з трагічним кінцем, і цю забобону важко подолати. Тому психологічне лікування власного онкологічного захворювання - це складний процес, що вимагає часу та праці. Оголошення діагнозу є травматичним досвідом для людей, який порушує їхнє поточне функціонування та дестабілізує їх. Від початкового шоку, навіть до неприйняття реальності, поступово розвиваються інші захисні механізми, які допомагають протистояти інформації, що загрожує життю.

Як це проявляється зовні?

Існує досвід гострої тривоги, яка спричиняє ряд неприємних симптомів, таких як проблеми зі сном, постійні думки про те, що буде, поки ми знаходимось тут, анорексія, відсутність інтересу до соціального життя, самооцінка, часті зміни настрою, плач, гіперчутливість. Дефіцит уваги також поширений - раптом ми не можемо зосередитися на читанні книги, ми не сприймаємо того, що відбувається на телебаченні, ніщо не може відволікти нас від думок про хворобу. Виживання тривоги може також проявлятися болем у грудях або менш специфічними симптомами, такими як пітливість рук, порушення травлення, проблеми з спорожненням, втрата лібідо.

Що відчувають жінки при лікуванні раку?

У процесі обробки раку ми відчуваємо гнів, боремося зі своєю власною агресією проти інших, здорових, проти системи, долі. Ми відчуваємо почуття безпорадності, коли не можемо змінити поточний стан власними діями та (не) терпінням та очікуванням результатів. Ми ставимо екзистенційні та філософські запитання щодо того, чи є справедливість, чому ми і особливо чому «заслужили» цю хворобу. Існує неясне почуття провини і питання покарання або тягаря, який ми повинні нести відтепер.

Що допомагає?

Початок лікування та активний режим пацієнта у формі передачі допомагають професіоналам подолати цей складний період, оскільки лікування збільшує шанс взяти хворобу під контроль. Пройдуть тижні, через гострий страх за життя ми переходимо до більш спокійної фази, яка, однак, може проявлятися в ще більшому закритті світу. Хвороба забрала у нас деякі ідеали довгого і безболісного життя, які ми зараз переробляємо внутрішньо, і для цього потрібна енергія. Ці депресивні стани є частиною подолання, на яке реагує психіка, щоб збалансувати те, що порушило історію життя пацієнта. Цей період також характеризується переоцінкою відносин і зміною сприйняття ціннісної драбини. Присутність починає жити, тому що хвороба вступила в гру.

Що робити коханим?

Цей період є кризовим для пацієнта, але це також великий психологічний тягар для його оточення. Страх втратити кохану людину викликає в нас подібний досвід, який ми зовні демонструємо з посиленою обережністю. Однак іноді це не зустрічає розуміння, тому стосунки з хворими сповнені терпіння. На етапі прийняття діагнозу надзвичайно важливо, щоб пацієнт мав можливість бути поруч з близькими, які про нього дбають. Однак іноді це неможливо.

Які тоді можливості соціального контакту?

У такому випадку соціальний контакт і здатність перебирати думки про те, що з нами сталося в житті, можуть бути замінені психологом або психотерапевтом. Ви також можете довірити йому проблеми, які ви не хочете передавати своїм близьким, наприклад, намагаючись захистити їх.

Коли саме час звернутися до фахівця?

Коли наше тіло болить, ми страждаємо від певної кількості болю, а потім через деякий час тягнемось до знеболюючих засобів. Коли болить душа, ми деякий час управляємо навантаженням. Іноді для нас цього може бути занадто багато, і тоді пора звернутися до експерта. Це допоможе подолати несприятливий період, щоб ми могли знову дивитися вперед і насолоджуватися приємними моментами. Ви можете зв’язатися зі своїм лікарем загальної практики, клінічним психологом або психотерапевтом, а також психіатром, оскільки іноді стан тимчасово вимагає фармакологічної допомоги для полегшення симптомів. Вже кілька років Ліга проти раку Словацької Республіки розширює свою мережу психологів у Словаччині, щоб вони могли безкоштовно пропонувати свою професійну допомогу хворим на онкологію та членам їх сімей або безпосередньо в лікарні, або у формі амбулаторної допомоги.