Вівторок, 16 липня 2013 р. 25 коментарів
У мене також є хороші новини для тих, хто не може споживати або не хоче споживати цукор. Деякі фрукти не потрібно додавати в цукор, оскільки вміст цукру в них досить високий. Тож я зробив цю порцію варення, тепер повністю без цукру, використовуючи для цього лише гелеутворювач.
Ця кількість повністю заповнила 3 штуки пляшок об'ємом 3,7 дл.
Інгредієнти:
- 1 кг абрикосів без кісточок і шкірки (для цієї чистої кількості потрібно приблизно 1,3 кг абрикосів)
- 1 пакетик джему Dr. Oetker super 3: 1
- 1/2 лимонного соку
- 1/2 чайної ложки меленої кориці
Банки бажано підготувати за один день заздалегідь, щоб вони змогли висохнути. Я помив їх у посудомийній машині, але вони будуть ідеально хорошими, навіть якщо мити їх вручну.
Видаляючи абрикосову шкірку, варення залишається приємного кольору, тому я надів його на додаткові 10 хвилин і очистив абрикосову шкірку. Доведіть воду в горщику до кипіння і покладіть персики на 1 хвилину, потім дістаньте їх з води, почекайте деякий час, поки руки стануть теплими, легко зніміть шкірку і негайно очистіть від шкірки.
Покладіть очищені персики в казан, в якому будете варити варення, і подрібніть їх картопля-пресом, але лише настільки, щоб вони не були цілими і все ще залишалися шматочками. Змішайте варення і мелену корицю з фруктами і доведіть до кипіння на середньому вогні. При дуже частому перемішуванні почекайте, поки варення почне закипати. Потім тушкуйте ще 5 хвилин, потім зніміть з вогню.
У цьому випадку варення все ще дуже рідке, але боятися його не потрібно, воно загусне. Тепер викрутіть лимонний сік і додайте його до варення. Все ретельно перемішайте.
Почніть наповнювати пляшки. Коли банки заповняться, закрутіть їх зверху, а потім переверніть на 5 хвилин. Таким чином, ваше варення гарантовано не зіпсується. Ви готові! Якщо круто, можна піти в комору.
- Здорові веганські рецепти з малюнками • Без дієти
- Ось чому персики здорові - Випробувані рецепти з малюнками
- Здорові рецепти салатів з малюнками • Без дієти
- Для наркоманів шоколаду - рецепти сиру з руди з сиром без цукру
- Овочева реформа з кабачків з гострою курячою грудкою - Рецепти з малюнками - Рецепти фітнесу Rita