Ви вже вичавлювали свої натуральні соки? Якщо ні, спробуйте спробувати. Це веселий та смачний спосіб забезпечити своє тіло корисними поживними речовинами, які змусять вас почуватися чудово.
Сьогодні велика кількість людей вірить, що соки можуть замінити цілі фрукти. Я не згоден, я вважаю, що самі фрукти та волокна, з якими вони утворені, є важливою частиною здорового харчування. Ключовим є розуміння того, що соки - це чудова добавка до здоров’я у поєднанні з фруктами.
У цій статті я розповім вам про свою улюблені рецепти соків для виготовлення за допомогою автоматичної соковижималки. Сподіваюся, вони вам знадобляться дуже корисними.
СОКІВ ДЛЯ ПІДГОТОВКИ З ВАШИМ СОКОВИКОМ
ДІОНІСЬКИЙ ЗЕЛЕНИЙ СОК
Щоб підготувати цю суміш, яка стимулюватиме ваше піднебіння і буде тримати вас неспання і з фокусованими нейронами, тобі потрібно: 3 стебла селери, половина великого огірка - порізана на чверті -, 1 середнє зелене яблуко - порізана на восьмі - та 1 середня груша - порізана на восьмі-.
Звичайно, ви можете собі уявити, як сік йде вам у горло, гострим і солодким, ідеальне поєднання, щоб продовжувати із захопленням решту дня або ділитися з друзями та родиною.
Важливо, щоб ви випили його, як тільки закінчите його готувати, або щоб ви дали йому відпочити до години. Довше не дасть хорошого результату.
ІМБЕРНИЙ СОК ЗІНГЕР
Ще один дуже прохолодний напій, щоб ваше піднебіння відчувало себе спокійно. Імбир - дуже цікавий корінь для приготування настоїв, в цьому випадку свіжий і рекомендований. Люди так кажуть має цілющі властивості, в деяких випадках він потрапляє всередину, щоб запобігти або вилікувати грип чи застуду.
Зробити це тобі потрібно, 2 середніх яблука - нарізані на восьмі, - 5 морквин (не потрібно очищати шкірку), ½ дюйма свіжого імбиру та ¼ лимона (видаліть шкірку, щоб уникнути гіркоти). Спеціально для літніх післяобідніх днів, він має енергійні якості та забезпечує життєво важливе поєднання.
ТРОПІЧНИЙ СОК
Отримайте всі рослинні поживні речовини темно-зелене листя потягуючи сік, який на смак нагадує тропіки! Це один із рецептів соків, який не рекомендується застосовувати для відцентрових соковижималок, оскільки вони не зможуть правильно віджати листя банана або капусти.
Для підготовки тобі потрібно ¼ свіжого ананаса - шкірка і серцевина - нарізана смужками в 1 міліметр, 4 листочки капусти та 1 стиглий банан - очищений від шкірки -. Якщо екзотика - це ваша річ, вам сподобається цей тропічний сік. Є неповторний смак і приготувати його дуже просто.
АНТИОКСИДАНТНИЙ СОК
Земляний смак буряка врівноважується солодкими та фруктовими ягодами цього соку. яскраво-фіолетовий колір. Якщо звичайний буряковий буряк занадто сильний смак на ваш смак, спробуйте золотистий буряк, який солодший і м’якший на смак.
Щоб зробити цей рецепт тобі потрібно, 2 середні буряки - четвертовані - 1 склянка чорниці, 1 склянка половини полуниці.
Ці напої запобігають Проблеми зі шлунком. Вони настійно рекомендуються людям з проблемами печії або чутливістю шлунка. Важливо, щоб ви випили його, як тільки закінчите готувати, або щоб ви дали йому постояти годину.
ІМУННИЙ СОК
Відчуваєш себе трохи погано? Надішліть заряд енергії вашій імунній системі за допомогою комбінації властивості лимона, апельсина та імбиру. Всього за три хвилини воно буде готове.
Для його приготування потрібні 2 апельсини, розрізані на чверті (видаліть шкірку, щоб зменшити гіркоту), ¼ лимон (видаліть шкірку, щоб зменшити гіркоту), 1 середнє яблуко - нарізане на восьмі - і щіпка свіжого імбиру.