Якщо ви нещодавно помітили, що ви більш виснажені, без настрою, ентузіазму і вам боляче, ваш поганий сон, мабуть, за цим стоїть.
Якщо нам доведеться це драматизувати, можливо, ліжко помиляється.
Існує кілька думок щодо того, як повинен виглядати здоровий сон. Хто знає, що правильно. Для всіх інших і так повинно бути. Нехай кожен вибирає відповідно до себе. Однак сьогодні ми зупинимося на здоровому сні за фен-шуєм.
Що таке фен-шуй? Офіційна назва фуенг-шуй заснована на давньокитайському мистецтві. Основою цього виду мистецтва було знайти і з'єднати гармонію і рівновагу. Завдяки своєму погляду, Фен-шуй використовувався переважно в архітектурі та дизайні.
Якщо ви плануєте облаштувати або відремонтувати свою спальню, надихайтеся принципами фен-шуй. Вам цікаво, що не так із здоровим сном? Тоді знайте, що кожен має свою енергію. Він називається ци і протікає по тілу. Однак ця енергія часто послаблюється різними впливами.
Фен-шуй намагається звести ці шкідливі елементи до мінімуму. Ми гарантуємо, що фраза здоровий сон набуде зовсім іншого виміру в спальні, обставленій за фен-шуй. Нижче ми написали для вас основні та найважливіші моменти фен-шуй.
Спальня за фен-шуй
Обставляючи домогосподарства, ми часто переносимо спальню у другий гуртожиток і не приділяємо їй достатньої уваги. Це, мабуть, ще й тому, що ми не відвідуємо спальню і тому нам не потрібно хвалитися цим простором. Тому досить часто, що не лише у словацьких домогосподарствах кілька спалень, що спілкуються, складають спальню. Серед них - сама спальня, кабінет, куточок для читання, куточок краси, куточок для прасування та прання одягу тощо. Це величезна помилка.
Спальня призначена виключно для того, для чого вона призначена. Видаліть усі інші зони зв’язку в ньому. Б’ємося об заклад, що для них буде місце і в інших частинах квартири. Якщо ви не живете в студії.
Розташування ліжка
Здоровий сон безумовно залежить насамперед від якості ліжка та самих матраців. Коротше кажучи, тут немає місця для дискусій. Але ми можемо підтримати наше щасливе сновидіння за фен-шуєм також, поставивши ліжко.
Він не повинен розташовуватися відразу під вікнами. При цьому ліжко має бути якомога далі від дверей, але з тим, що з ліжка видно безпосередньо з дверей. Ви вже замислюєтесь, як розмістити це ліжко у своїй спальні? Ну, а інше правило не стане простішим. Згідно з фен-шуй, здоровий сон також принесе ліжко, в якому ноги не будуть спрямовані прямо на двері. Кажуть, це призводить до втрати енергії.
Але якщо це не можна закріпити у вашій спальні, не впадайте у відчай. У нас є рішення для вас. Просто помістіть більшу рослину або екран між ліжком і дверима, щоб запобігти витоку енергії. Ліжко також не повинно знаходитися під похилим дахом.
До речі, ліжко по фен-шуй повинно бути без місця для зберігання речей. Не заповнюйте цей простір, він повинен залишатися вільним, щоб повітря могло туди текти. Ще одним вирішальним моментом є те, що ліжко зроблено з натурального матеріалу. Найбільш ідеальними є дерев'яні ліжка.
Фен-шуй і дерево
Цікавий парадокс стосується цієї комбінації. З одного боку, дерево є одним з важливих елементів фен-шуй, з іншого боку, занадто велика кількість деревини також не є правильним вибором. З точки зору фен-шуй, дерево є одним з динамічних елементів.
Це означає, що ви обов’язково повинні використовувати його в спальні, але не в значній мірі. Для підлоги можна використовувати дерево і один суцільний комод. Переконайтеся, що цей комод або інший предмет меблів для спальні виготовлений з якісного дерева.
Фен-шуй та електроніка в спальні? Це не йде разом
Спальня - це місце, де ми не повинні переносити проблеми і стрес протягом усього дня. Він призначений служити прямо протилежному. Відпочинок, пошук спокою та розслаблення. Тому Фен-шуй суворо не рекомендує носити електроніку у своїй спальні. Телебачення, ноутбук, мобільні телефони, радіо та багато інших досягнень сучасних технологій лише руйнують здоровий сон. Якщо ви використовуєте телефон у спальні лише для будильника, поставте його перед кімнатою на табурет, полицю або інше відповідне місце.
Колірний дизайн спальні
Якщо ви вгадали чорний, сірий або інший землистий колір, то ми повинні вас розчарувати. Фен-шуй рекомендує вибирати білий, світлі відтінки рожевого, жовтого або м’якого абрикоса в якості основного кольору стіни спальні. У будь-якому випадку слід уникати темних і холодних кольорів.
Ми віримо, що вас зацікавила ця стаття, і ви подумаєте про наші рекомендації під час наступного ремонту спальні. Нагородою буде здоровий сон, який ви точно оціните.
Нарешті, ми додамо кілька цікавих речей, які, згідно з фен-шуй, також сприятимуть здоровому сну:
- Нові стосунки = нове ліжко,
- Пари повинні мати один великий матрац, а не два окремі,
- стежте за порядком у спальні, особливо біля ліжка,
- не слід розміщувати фотографії дітей, сім’ї чи друзів у батьківській спальні.