В ¡Vida Sana! Ви знайдете книгу основного харчування та здорових рецептів, а також посібник любові до себе для хлопчиків та дівчаток, щоб вони навчились жити здоровим від сьогодні і назавжди.

життя

  • Чому жири мають таку погану репутацію?
  • У яких продуктах ми знаходимо білок?
  • Чому кажуть, що треба пити багато води?
  • Ви хочете навчитися готувати деякі корисні та веселі рецепти?
  • Як ми можемо більше займатися у своєму повсякденному житті?

Щоб рости, мати сили і не хворіти, нам потрібно їсти кілька разів на день і різноманітно, окрім фізичних вправ та активного життя.

  • Ви коли-небудь дивились у дзеркало і бачили тисячу вад?
  • Хтось плутався з вами через вашу вагу?

Турбота про себе за допомогою їжі та фізичних вправ - це лише мала частина здорового життя: любити і поважати себе - це найголовніше, і ми повинні починати це робити з першого моменту нашого життя.

В ¡Vida Sana! Ви знайдете книгу основного харчування та здорових рецептів, а також посібник любові до себе для хлопчиків та дівчаток, щоб вони навчились жити здоровим від сьогодні і назавжди.