Спа-центр допомагає пацієнтам не тільки в плані лікування, але й шляхом "виховання" до хороших звичок у здоров'ї. Прочитайте поради та поради наших експертів щодо того, як покращити своє здоров’я та якість життя за допомогою дієти, фізичних вправ та релаксації. Таким чином, ви можете допомогти поліпшити своє здоров’я або запобігти проблемам.
Тренуйтеся навіть після повернення зі спа-центру
Навіть після повернення із санаторно-курортного лікування доцільно продовжувати розпочату реабілітацію. Ми підготували для вас простий помічник, за допомогою якого ви зміцните все своє тіло.
Прості вправи завжди ґрунтуються на базовому положенні і орієнтовані на зміцнення м’язів. Ви можете практикувати їх де завгодно і в будь-який час.
Гіппократ актуальний і сьогодні
Ми нічого нового не придумали. Гіппократ, один із найвідоміших лікарів Стародавньої Греції, відомий багатьма твердженнями, що поєднують мудрість, смирення та повагу до здоров’я, а також до хвороб та пацієнта. Їх також можна використовувати для профілактики серцевих захворювань або ожиріння.
У Spa Dudince ми надихаємось ними щодня як частину нашої практики і хочемо поділитися ними з вами.