Синдром Дауна - це генетичний розлад спричинені наявністю зайвої копії хромосоми 21 або її частини (трисомія пар. 21) замість звичних двох. Це хромосомні аномалії, які мають частоту 1 на кожні 800 пологів. Його причини невідомі, але частіше зустрічається у дітей матерів старше 35 років.

синдром

Для матерів та батьків дітей із синдромом Дауна годування може бути великим випробуванням з народження. Грудне вигодовування представляє труднощі, оскільки ці діти мають певні характеристики, які ускладнюють смоктання; їх язик, як правило, більший і має тенденцію падати назад, ситуації, що ускладнюють положення та координацію при смоктанні та ковтанні. Крім того, вони представляють гіпотонія в лицьових м’язах та на мові вони не створюють адекватного тиску для зціджування молока. Ці самі умови можуть ускладнити період прикорму, важливо мати професійну консультацію щодо адаптації консистенції та видів їжі до кожного випадку.

Діти з синдромом Дауна вони мають ріст, який відрізняється від загальної моделі у інших дітей. Оцінка їх за допомогою відповідних графіків їх стану дасть батькам впевненість у хорошому зростанні та розвитку. Уникнення недоїдання, надмірної ваги або ожиріння покращить фізичні та інтелектуальні умови для здорового росту.

Їжа з часом повинна бути якомога подібнішою до сімейної. У деяких випадках, коли розвиваються особливі стани, такі як целіакія або гіпотиреоз, можуть бути внесені зміни, але ні в якому разі не можна вибирати нездорову дієту. Ожиріння - це проблема громадського здоров’я, яка також вражає дітей, підлітків та дорослих із синдромом Дауна. Це може спричинити ускладнення, тому дотримання здорового харчування принесе користь вашій якості життя.

Тут я ділюсь деякими рекомендаціями:

  • Сім'я повинна докласти зусиль, щоб запропонувати дієту, багату фруктами, овочами, цільнозерновими продуктами та якісними білками, такими як молоко та похідні, риба, курка.
  • Пропонуйте всі продукти без судження, без ярликів хороших чи поганих. Це змусить їх приймати більшу різноманітність продуктів.
  • У разі проблем з шлунково-кишковим трактом, таких як печія або рефлюкс, уникайте продуктів, що викликають такі симптоми, як цитрусові, помідори, кава, шоколад, жирна їжа.
  • Запори є загальним явищем, тому дієта, багата клітковиною та водою (фрукти, овочі, цільні зерна), є дуже важливою.
  • Віддавайте перевагу вживанню корисних жирів, таких як авокадо та оливкова олія. Важлива міра.
  • Якщо у вас є проблеми з жуванням або ковтанням, консистенцію слід адаптувати, щоб зменшити ризик задухи.

Діти, підлітки та дорослі з синдромом Дауна можуть мати деякі ортопедичні проблеми у стегнах, хребті та колінах, тому важливо мати повну оцінку, щоб вказати відповідну фізичну активність. У багатьох випадках плавання є прекрасним варіантом для поліпшення фізичної форми. гіпотонія м’яз без травм.

Люди з синдромом Дауна знають про Самодопомога, тому пропаганда здорового харчування, а також фізичні вправи повинні бути прищеплені з раннього дитинства.