Надіслати від миренка »31 липня 2011 р., 19:33

сторінка

Re: Здоровий свист для зайнятих

Надіслати від тіні »01 серпня 2011 р., 17:40

Re: Здоровий свист для зайнятих

Надіслати від миренка »02 серпня 2011 р., 12:01

Re: Здоровий свист для зайнятих

Надіслати від Тварина106 »14 листопада 2011 р., 15:38

Привіт, я давно читаю цей сайт. Я вирішив долучити кілька рецептів (я знайшов їх на різних сайтах), можливо, це полегшить вам планування дієти на наступний день.

САЛАТ "МАКЕДОНІЯ"

50г білого TOFU,
1 невелика цибулина,
3 стерилізовані огірки,
200г капусти,
4-5 столових ложок гороху/замороженого або свіжого /,
3 пол. ложки кетчупу,
2 пол. ложки рослинного масла,
щіпка медової роси,
соєвий соус.

Наріжте тофу невеликими кубиками розміром близько дюйма і полийте соєвим соусом. Цибулю і огірки дрібно наріжте, капусту наріжте локшиною. Додайте інші інгредієнти і добре перемішайте. Подавати як основну страву, без гарнірів. Смачного