В кінці листопада відбудеться масштабна щорічна презентація одного з найвідоміших світових брендів нижньої білизни. Супермодель Адріана Ліма, одна з "ангелів" бренду, показала, наскільки важким тренуванням є така подія для моделей.
Більшість людей думають, що моделі можуть їсти все, що завгодно, перекушувати картоплею фрі в будь-яку годину дня і вставати вранці, щоб стояти на своєму місці на найкрутішій першій сторінці. Адріана Ліма, звичайно, знає, що це зовсім неправда. Eleven вже одинадцять років входить до видатного списку моделей нижньої білизни та бере участь у кількох масштабних шоу.
Тридцятирічна Адріана готується до шоу в кінці листопада наступним чином: вона тренується зі своїм особистим тренером щодня з серпня, а її тренувальну дозу збільшують до двох на день протягом трьох тижнів, що насправді є інтенсивні фізичні вправи. "Я стрибаю, займаюся боксом, піднімаю тяжкості, але як тільки ми починаємо повільно рухатися, мені стає нудно", - зізнається модель, яка вже харчується відповідно до дієти, складеної спеціально для нього дієтологом. На додаток до білкових коктейлів та вітамінів, міс Ліма повинна пити багато води - 3-4 літри на день - і за дев'ять днів до шоу вона може їсти лише білкові коктейлі та їжу з яєчного порошку. За два дні до вистави ви можете пити воду тільки нормально, а за дванадцять годин до виступу ви взагалі нічого не можете пити. "Легко висушити, якщо не пити, тому ми можемо втратити до трьох фунтів за ці кілька годин".
Однак Адріана нітрохи не шкодує про ці випробування, оскільки завжди була мрією її життя бути "ангелом" компанії з білизною. "Шоу Victoria's Secret - найголовніший момент мого року. Коли я також став одним з" ангелів ", моя найбільша мрія здійснилася. Всі знають моє ім'я, це знає весь світ. Кожна модель у світі хоче бути однією з вікторів Таємні ангели ", - каже він. Краса.
- Наші харчові звички найбільше впливають на наше здоров’я
- Вживання жиру - також важливо в дитинстві
- Тести, необхідні перед проведенням трансплантації стільця (FMT); Розумна біома
- Ви знаєте, до якого типу статури ви належите. Не думайте, наскільки це важливо! Королівський фітнес-блог
- Пиття та здоров'я - DiabForum - найбільша спільнота діабетиків в Угорщині