Від змін дієти до хронічних захворювань, експерти пояснюють найпоширеніші причини випадіння волосся

Це відбувається з вами останнім часом, і ви вже починаєте турбуватися. Ви виходите з душу і здається, що ви купалися з пуделем, коли пропускаєте щітку, залишаєте за собою стільки волосся, що вам здається, що можливо частина голови, На сьогодні вона вже зовсім лиса. Завжди можна звинуватити падіння. Насправді не потрібно занадто турбуватися, адже всі ми час від часу втрачаємо волосся, але коли перестати бути нормальним?

"В середньому ми втрачаємо від 50 до 100 волосся на день", - пояснює американський дерматолог Франческа Фуско у "Профілактиці", як правило, тому що вона переживає різні цикли. Не вважайте, що ви єдина людина, яка переживає щось подібне, насправді випадання волосся надзвичайно часто зустрічається у жінок, все більше і більше. Незважаючи на це, це правда, що це може впливати на людей емоційно відповідно до дослідження, проведене в 2015 році, який дійшов висновку, що настільки тісне ототожнення з жіночністю може впливають на самооцінку (особливо з боку жінок, звичайно), пригнічують і заважають соціальним відносинам. Принциповим є те, що якщо у вас є проблема, ви знаєте, як її зупинити і виявити, що є причиною вашої Втрата волосся.

Проблеми з щитовидною залозою

Вони часто зустрічаються у жінок, особливо у віці старше 50 років. Згідно з останніми дослідженнями, у кожного восьмого протягом усього життя розвивається розлад цієї залози біля основи шиї, тобто відповідає за вироблення гормону щитовидної залози. Це, в свою чергу, відповідає за все, від базового обміну речовин до росту шкіри, нігтів і, бінго, волосся.

Коли в організмі немає правильної кількості (або від гіпо-, або від гіпертиреозу), можна помітити певні зміни. Позитивним моментом є те, що за допомогою аналізу крові ви можете виміряти, якщо щось відбувається не так, як слід, і тоді ваш лікар повинен буде зробити це призначити ліки для відновлення рівня до норми.

Залізодефіцитна анемія

Нестача заліза може здатися незвична причина випадіння волосся, але правда в тому, що це може статися, особливо з жінками. Коли вони мають важкі місячні або їдять недостатньо багата їжа в цьому елементі вони можуть страждати від цього дефіциту, а симптоми безліч і дуже різноманітні: сильна втома, слабкість, блідість шкіри, важко зосередитись, головні болі, холодні руки і ноги, і знову, Втрата волосся.

Випадання волосся може вплинути на самооцінку, пригнітити та зашкодити соціальним відносинам, хоча ми втрачаємо від 50 до 100 волосся щодня

На щастя, ви також можете зробити аналіз крові для вимірювання феритину (білок, який зберігає залізо в організмі) і таким чином діагностують анемію. Лікування просте: їжте яловичину, свинину, рибу, крупи та продукти, багаті вітаміном С.

Псоріаз або лупа

Якщо ваша шкіра голови не досягла найвищих розквітів, це також може мати багато спільного з пошуком такої кількості волосся на щітці. Запалення та захворювання шкіри (себорейний дерматит або лупа, псоріаз або інші інфекції, такі як стригучий лишай) призводять до випадіння волосся. Якщо ви помітили на шкірі червоні плями або жовтувато-білі лусочки, огляд шкіри голови допоможе визначити, що у вас є, іноді може допомогти навіть біопсія або посів. А якщо у вас запалення або свербіж, проконсультуйтеся з дерматологом, щоб переконатися, що це не так більш серйозний стан шкіри. Кожен стан вимагає чогось іншого - від шампуню від лупи до світлової терапії псоріазу.

Вовчак

Є хронічне аутоімунне захворювання при якому імунна система організму атакує здорові тканини. Його симптоми включають сильну втому, головний біль, виразку в порожнині рота, набряклі та болючі суглоби, набряки ніг і кистей і, справді, випадання волосся.

Якщо у вас поламані кінчики, це може означати, що ви перестараєтесь із використанням фена та праски і, зрештою, з доглядом за своїм волоссям

У цих випадках це повинен бути ревматолог, який оглядає ваші суглоби в пошуках ознаки запалення. Аналіз крові також може допомогти. Висип на шкірі голови, швидше за все, можна лікувати за допомогою місцевий крем.

Втрата ваги

Дослідження показали, що надмірно швидке або значне витончення може спричинити випадання волосся, оскільки ви позбавляєте своє тіло певні поживні речовини, включаючи білок. Якщо ви не намагаєтеся схуднути, а штани все одно відпадають, рекомендується взяти аналіз крові, щоб побачити, що за цим стоїть.

здоров

Якщо, навпаки, ви намагаєтеся схуднути, найкраще поговорити зі спеціалістом про авітаміноз, який може бути позаду ваш загублений. Якою б не була причина, є шанс вирішити проблему та змусити її відростати.

Надмірний догляд

Іноді ваше волосся бореться із занадто великою кількістю ворогів: сушарки, праски, надмірне прання. Це може пошкодити його та призвести до поломки та втрати. Тест, щоб з’ясувати, чи це проблема, є простим, якщо у вас є зламав кінчики (кілька маленьких цибулин на кінцях) може означати, що ви перестараєтесь. Рішення просте, уникайте використання пристроїв, які перегрівають волосся, мінімізуйте їх використання, а якщо ви використовуєте гелі або спреї, не чекайте цього ваше волосся сохне, оскільки він застигне і, швидше за все, зламається.

Як можуть інші причини, від генетичні фактори менопаузи або синдрому полікістозу яєчників, Залежно від вашого стану, найкраще перевірити, чи дійсно ви втрачаєте велику кількість волосся, і проконсультуватися зі своїм лікарем загальної практики. Як ви бачили, незалежно від причини, існують способи боротьби з нею, щоб мати можливість повернутися до неї продемонструйте волосся, яке у вас було колись.