Чудово Тести
СУПЕР ТЕСТ! Те, що ваші ангели-охоронці намагаються сказати вам у ці дні?
популярний з Інтернету
ЛЮБИТЬ ЦЕ або НЕНАВИДЖУ ЦЕ
Пенелопа Крус
Кожну пору року контролює одна із стихій (земля, вогонь, вода, повітря), яка має тенденцію до розмноження як у зовнішньому світі, так і у „внутрішньому світі людини” у своєму тілі.
Донедавна люди знали про зв’язок між способом життя та харчуванням, придатним для різних сезонів. Дотримуючись цих порад, ми маємо дуже великі шанси уникнути будь-яких захворювань, спричинених порами року.
Період "анархії"
Період зіткнення двох сезонів, коли стихія попереднього згасає і водночас наступного, вважається найбільш критичним. Йдеться про двотижневий період якоїсь "анархії" та невеликої космічної дисгармонії, або перезреєстрування. На жаль, саме в цей період початок захворювання робиться найкраще. Люди, які ігнорують зміни природних циклів (від дня до ночі, пори року) або не визнають своїх основних якостей, часто хворіють. До категорії захворювань, спричинених способом життя, харчуванням та сезоном, відносять застуду, грип, бронхіт та інші захворювання верхніх дихальних шляхів, печію тощо. Захворювання, як правило, гострі, це поточна реакція організму на зміни у зовнішньому світі.
Грип не є обов’язковим!
У наших широтах ми знаємо чотири сезони, які мають суттєво різні якості. Досить усвідомити закони руху елементів і те, як вони беруть участь у створенні сезону. Це дозволить нам уникнути їх негативного впливу. Якщо ми навчимося гармонізувати своє життя з плином сезонів, нам не доведеться хворіти на грип щороку, ми також можемо захиститися від застуди.
Взимку
На зиму впливає стихія води. Основні його якості - важкість, млявість, сон, вологість, повільність, холод. Тіло накопичує запас води в тілі, що представляє його потенційну енергію, важливу для життя. Тому зима - це час набору енергії на наступний рік, а також час відпочинку.
Якщо ми хочемо успішно протистояти зимі і не спати, як ведмідь у лігві, нам слід збагатити свій спосіб життя гарною їжею та розвагами на рівні. Давайте зробимо все можливе взимку, щоб ми могли легше протистояти природі. Взимку ми можемо насолоджуватися більшою кількістю м’яса у своєму раціоні, але також олією, медом, тростинним цукром, рисом, молоком, вином та, як терапію релаксації, теплою водою. Наше житло повинно бути обігріте до комфортної температури, а також транспортні засоби, одяг теплим і зручним. Зимовий сезон - найкращий час для сексу та народження дитини.
З настанням весни нам слід повільно відмовитися від надмірного використання сенсорних задоволень і підготуватися до очищення організму. Протягом зими в організмі накопичується елемент води, який організм намагається вивести її з організму. Це подібний процес, який ми спостерігаємо навесні в природі, лід і сніг починають танути високо в горах, і вода поступово починає стікати в долину. Без цих запасів води неможливе життя та ріст рослинності.
Вода також є джерелом енергії для організму, але непотрібне надлишок потрібно виводити з організму. Ми всі добре знаємо це явище, це щорічне весняне уповільнення. Хоча багато хто з труднощами переносить цей процес позбавлення від слизу, це один з основних механізмів очищення організму, і не добре його придушувати за допомогою ліків. Цей процес повинен проходити через нормальний носовий прохід. Організм має ослаблений захисний захист у цьому процесі і часто не захищається від вірусу грипу. Нам досить складно перебувати вдома лише під час уповільнення, тому доцільно видалити надлишок води до початку весни. Почнемо за два тижні до настання весни з усунення важкої, солодкої, кислої та жирної їжі, а також із скорочення періоду сну, який взимку, природно, довший. Якщо взимку ми не «розслабили вуздечку», для очищення нам досить зміни в харчуванні. Протягом двох тижнів організм безболісно перенастроюється на новий сезон. Весна - це період фізичних навантажень. Відмінними є прогулянки серед пробуджуваної природи, запах квітів, фізичні вправи, спорт, вживання лікувальних чаїв.
Перехід від весни до літа відбувається поступово і для більшості наших людей без різких поворотів. У міру збільшення сили сонця - переважає стихія вогню, сонячні промені висмоктують вологу з землі. Рекомендується вживати продукти протилежних якостей: холодну, солодку та рідку. М’ясо та вино, солоні, кислі, гострі та гарячі страви не підходять влітку. Літо - це час, коли земля втрачає енергію, тому немає необхідності переключати фізичні навантаження. З астрологічної точки зору літо є протилежністю зими і, отже, часом зниженої активності. Під час найбільшої спеки вітається відпочинок у холодній кімнаті, а літо - не найкращий час для сексуальних ігор. Влітку метаболізм зменшується, травний вогонь переміщується з органів травлення на поверхню тіла, і сила травлення є найменшою за весь рік. Це пояснює, чому більшість з нас втрачає апетит і здебільшого цікавляться холодними напоями. Добре слухати в цьому тілі і не змушувати себе їсти.
Осінь
Перехід від літа до осені майже такий же драматичний, як від зими до весни. Тому йому потрібно приділяти більше уваги. Якщо ми сиділи на дієті протягом літа, найкращий спосіб адаптуватися до переходу на осінь - це змінити свій раціон. Давайте попрощаємося з холодними напоями з холодильника (вони не корисні в будь-який час року!), Морозивом, салатами та будь-якою сирою їжею. Дієта повинна бути поживною, теплою і обґрунтованою. Чудові цільні зерна пшениці, ячменю, рису та солодких овочів, таких як гарбуз, що дозріває восени. Якщо багато хто відчуває потребу вживати більше білка, тіло добре задовольнити. У цей період ми можемо дозволити собі більше олії та смаженої їжі, бажано овочевий гарбуз, цвітна капуста, брокколі. Протягом осені рекомендується щоденний масаж тіла кунжутною олією, тепла ванна та очищення товстої кишки. Осінь найменш підходить для сексуальної екстравагантності.
Важливо усвідомлювати, що осінь - це період найбільшого витоку енергії. Земля виділяла всю енергію, отриману взимку, для інтенсивного зростання навесні та влітку. Осінь - пора в’янення, висихання та вимирання. Осінь змиває почуття смутку і неминучості зникнення. Це необхідний період прийняття.
Гармонія як основний принцип
Людина, яка приймає зміни сезонів і із задоволенням пристосовується до них, з часом отримає справжню свободу через їх негативні наслідки. Оскільки ми - діти матері-природи, і природа все ще сильніша за нас, розумніше не повставати проти неї, а прийняти її закони та якнайкраще використовувати їх на свою користь.