Скинути кілограми - це не просто питання марнославства. Як ми вже обговорювали раніше, наявність адекватної ваги безпосередньо впливає на стан нашого здоров'я та нашу самооцінку, але найголовніше - це любити і приймати себе такими, якими ми є.

здорово

Нещодавно Шакіру бачили на пляжах Гаваїв у вражаючій і завидній фігурі, тому що буквально півроку тому вона стала матір'ю і займається витонченим, здоровим і спортивним тілом.

У протилежному випадку Шайла Дуркал монополізує увагу ЗМІ, оскільки має надзвичайно струнку фігуру. Насправді вона сама в інтерв'ю журналу Lecturas запевнила, що «півтора року тому у неї були серйозні проблеми з харчуванням. Настав момент, коли її обличчя було дуже худим, вона не їла, важливо це усвідомити і змінити своє ставлення », але її останні фотографії, опубліковані в тому ж журналі, свідчать про інше. Насправді іспанська співачка згадала батькові, що вона дуже щаслива, бо зараз кажуть "худа".!

Хоча це абсолютно різні випадки, але мотивація одна: худніть, бо вони публічні особи. З одного боку, Шакіра зізналася, що перенесла дієту, не таку сувору, разом із заняттями Зумба, які допомогли їй здорово схуднути. Нормально, що після народження організму потрібен певний час (від 9 місяців до року) для відновлення попередньої цифри, очевидно, такі фактори, як годування груддю, дотримання дієти, багата фруктами та овочами, сприяють поверненню нашої фігури до вашого попереднього кольору обличчя.

Швидке схуднення після пологів (між першим і третім місяцями) може бути небезпечним, оскільки ви змушуєте своє тіло спалювати калорії, необхідні для грудного вигодовування. Ви також можете пережити декомпенсацію, яка перетворюється на анемію; і можливо, ви більше не виробляєте молоко для годування дитини груддю або воно стає «котячим» (у нього немає необхідних вітамінів, щоб правильно його годувати).

З іншого боку, для дівчаток, які ще не є мамами, але яких турбує вигляд худих і будь-якою ціною за будь-яку ціну, тому що саме це диктує мода або тому, що це вже стало нав'язливою ідеєю, як у випадку з Шайлою Дуркал, це вас зацікавить:

  • З кожних 100 жінок у Мексиці десять страждають анорексією, а п'ять з них помирають, тоді як решта страждають від наслідків хвороби протягом усього життя.
  • Щороку реєструється 20 тис. Випадків анорексії та булімії, а середній вік появи цих захворювань становить 17 років, хоча деякі дані показують, що від 14 до 18 років.
  • Анорексія та/або булімія можуть викликати у вас: випадання волосся, втрату зубів або свербіж легше, проблеми кальцифікації в кістках та деяких життєво важливих органах, які працюють неправильно: нирки, печінка, серце, підшлункова залоза та мозок.
  • Поділитися у Facebook.
  • Поділитися в Twitter.
  • Поділіться в Google+
  • Закріпіть!