Ви вже пробували зелену каву? Або ви просто збираєтеся це зробити? А чи чули ви про його майже чудодійні наслідки? У будь-якому випадку, це точно не завадить виправити ситуацію і сказати трохи більше про зелену каву ...
Звідки взялася зелена кава?
Хоча неспеціалісту може здатися, що це щось нове, зелена кава походить з того самого дерева - кавового дерева. Однак у випадку із зеленою кавою ягоди кавового дерева сушать після збору, а зелену каву готують із ретельно висушених ягід. Якщо зелені кавові зерна підсмажити, створюється традиційна темна кава, така, як ми її знаємо, і саме та, яка так чудово пахне.
Зелена кава має кращий вплив на здоров’я, ніж чорна кава?
Як ми вже говорили, зелена та чорна кава все ще походять з одного кавового дерева. Але чорна кава, на відміну від зеленої, має непереборний аромат і смак. Через те, що високі температури, необхідні для смаження кави, зменшують кавові зерна поживними речовинами, можна підтвердити, що зелена кава все ще корисніша. Крім того, зелена кава також містить цінні антиоксиданти, яких смажена кава більше не містить у таких кількостях.
Ті, хто сидить на здоровій дієті, безумовно, знають, наскільки важливі антиоксиданти у захисті від шкідливого впливу. Насправді, якщо зелена кава дійсно корисна, вона містить у кілька разів більше антиоксидантів, ніж свіжі овочі та фрукти. Ще одним цінним компонентом і перевагою зеленої кави є хлорогенові кислоти. Вони допомагають регулювати рівень глюкози в крові в організмі людини. Як результат, організм засвоює цукру повільніше, що є ефективною профілактикою проти діабету 2 типу.
Зелена кава дійсно допоможе нам схуднути?
Хлорогенова кислота, яка міститься в зеленій каві, уповільнює всмоктування цукрів. Це також зменшує накопичення жиру, зменшуючи апетит, покращуючи обмін речовин і швидше спалюючи калорії.
Детоксикація та омолодження за допомогою зеленої кави
Вас точно зацікавить той факт, що зелена кава та містяться в ній антиоксиданти піклуються не лише про здоров’я, а й про уповільнення старіння, адже вони позбавляють наш організм від токсинів і одночасно розгладжують зморшки. Ще одним цінним ефектом зеленої кави є те, що завдяки кофеїну він ефективний проти втоми.
Коли і як найкраще вживати зелену каву?
Звичайно, зелену каву можна вживати щоразу, коли нам хочеться, але це дуже зручно балувати чашка зеленої кави вранці. Таким чином, він запускає організм на повній швидкості і постачає енергію на цілий ранок. Ми приготуємо його просто: залити окропом і почекати 5 хвилин, для приготування кави. Найкраще це робити за півгодини до їжі. Рівно до тих пір, поки вже згадані хлорогенові кислоти повинні мати змогу створити здоровий баланс у нашому організмі для подальшого належного засвоєння глюкози. Якщо ви віддаєте перевагу солодку каву, ви також можете підсолодити зелену каву цукром, медом або іншим підсолоджувачем за потреби.
Хто не повинен пити зелену каву?
Незважаючи на те, що зелена кава має багато переваг для здоров’я, її не слід пити дітям, страждаючим алергією, літнім людям, людям з високим кров’яним тиском або вагітним жінкам.
Наша порада:
Органічна зелена кава Зелена кава
Склад: 100% зелений, вимитий, мелений БІО арабіка
Якщо ви хочете насолодитися чудовою і корисною кавою, спробуйте на смак органічну зелену каву марки, яка поставляється виключно на наш ринок компанією Anserini. Унікальність цієї органічної меленої кави полягає як в органічній якості, так і в тому, що це 100% зелена мелена БІО арабіка. Ви можете отримати Зелену каву як залиту каву: залийте 2 чайні ложки кави окропом, дайте їй настоятися протягом 5 хвилин, підсолоджуйте за потребою або пийте так само, як "природним шляхом".
Зелені кавові зерна містять велику кількість хлорогенової кислоти та природних антиоксидантів, які втрачаються від кави при високій температурі. Хлорогенова кислота прискорює метаболізм жирів і цукрів, що спричинює швидший метаболізм, що сприяє здоровій масі тіла, підтримці прийнятної кількості жиру в організмі, здоровому функціонуванню серцево-судинної системи та нормалізації рівня цукру в крові.