# М'ясо та птиця 03 червня 2020
ТУРЕЧЧИНА З ПІВОМ І ЗЕЛЕНОЮ КВАСЛОЮ З КАРТОПЛОЮ
Повне здорове меню з дуже мало калорій, Тушонка з індички - це найсоковитіше м’ясо індички, це проти стегна, так само як і куряче рагу - найбагатше м’ясо для приготування. Ми також знаємо, що це м’ясо, яке не має жиру, і воно дуже ніжне. Ну, що ми робимо у Varoma.
Що ми маємо в холодильнику, всі овочі, якщо ми їх добре подрібнимо, це буде зроблено одночасно, головне - це розмір шматочків, щоб вони приготувались за короткий час. У мене була кругла зелена квасоля, і я також поклав картоплю на піднос. Якщо ви хочете замовити десерт, ми можемо додати трохи пудингів, татинів, пудингів за смаком. 4 форми будь-якої з них поміщаються в лоток.
Ви можете побачити відео в моєму Instagram та Facebook.
- 1 Морква
- Наприклад, 1 зелений перець і половина червоного 100 г кожного.
- 150 гр цибулі
- 1 зубчик часнику
- 30 г оливкової олії
- 1 кг рагу з індички
- 2 стиглих помідора
- 1 пиво
- сіль і перець
- 800 гр круглої зеленої квасолі
- 2 середні картоплини
- Покладіть всі овочі в однорідні шматочки та олію і запрограмуйте 4 секунди на швидкості 4,5. Соте 6 хвилин на швидкості 120 ° 1.
- Додайте помідор шматочками і смажте 3 хвилини при швидкості 120º 1.
По закінченні дістаньте квасолю та картоплю та приправте за смаком, сіль та оливкова олія невід’ємного виду можуть бути найздоровішими, вони також чудові.
Туреччина чудова від одного дня до іншого, я думаю, вона навіть багатша.
Сподіваюся, вам сподобалось, і з будь-яких питань ви вже знаєте, де я перебуваю.
- Яловиче рагу з пивом, рецепт для гурманів - El Sabrosista
- Інформація про харчування вареної зеленої квасолі та картоплі зі смаженими рецептами
- Рагу з яловичини з картоплею - Рецепти Есбієти
- Харчова інформація курятини, тушкованої з пивом та картоплею - Рецепти
- Салат з капусти, індички та грибів; Блог Cucute