Ідеальний спосіб пити чай. Цей тип напоїв є чудовим природним антиоксидантом, який допомагає нам боротися зі старінням нашого тіла і, як і інші згадані чаї, спустошувати живіт.
Прибуток
Завдяки зеленому чаю ви змушуєте тіло використовувати залишок жиру як джерело енергії. Тож це допомагає не утримувати зайвий жир у своєму тілі. За даними іспанської газети ABC, науково доведено, що споживання зеленого чаю допомагає запобігти та зменшити надлишкову масу тіла.
Ми також підкреслюємо, що це прискорює метаболізм, чудова властивість дівчат досягти нашої мети схуднення живота.
- Зменшує надлишок тіла
- Допомагає активізувати обмін речовин і покращує здатність спалювати калорії
- Діє як кардіопротектор
- Ефективний для зменшення випадків раку, такого як сечовий міхур, стравохід, яєчники ...
Підготовка
Як і ромашка, ви можете використовувати м’ятні пакетики чаю, які ви знайдете в супермаркетах, або можете приготувати їх самостійно:
- Закип’ятити воду в каструлі, а всередину помістити листя свіжої м’яти.
- Через кілька хвилин і, давши їм відпочити ще пару, воно готове до вживання.
Приходьте на настрій і починайте насолоджуватися перевагами, які дає зелений чай. Не забудьте сфотографуватися або розповісти мені про свій досвід в Instagram: @susanayabar. Пішли туди!