Для когось це може здатися несимпатичним, але насправді це дуже здорово. Мова йде про напій, який складається на 70% з овочів і на 30% з фруктів.

рецепти

Завдяки своєму природному кольору він справедливо названий зелений напій. У ньому міститься багато вітамінів і мінералів, до того ж він насичений корисними речовинами і клітковиною. Ймовірно, нам навіть не доводиться говорити про його позитивний вплив на здоров’я. Він буде вашим найкращим другом при схудненні та детоксикації організму. Погляньте на рецепт і пригостіть себе цим зеленим напоєм вранці або вранці - нагодуйте вас і запустіть свій метаболізм.

Кроки

Спочатку покладіть у блендер воду та салат ромен.

Змішуйте на малій швидкості до однорідності.

Потім додайте шпинат, селера, яблуко, грушу, банан і лимонний сік і перемішайте на високій швидкості.

Налийте напій у чашку або пляшку. І ура!