Час підготовки:
- Всього: 5 хвилин
- Підготовка: 5 хвилин
- Приготоване: Порції: 2 Порції
Про цей рецепт:
2 склянки несолодкого морозива 1 склянка свіжого шпинату 1/2 чайної ложки екстракту м'яти перцевої або за смаком 1/4 склянки несолодкого шоколадного сиропу (наприклад, сироп какао NuNaturals) 1/4 чайної ложки рідкої м'яти стевії (за бажанням) Необов'язково: 1 склянка несолодких збитих вершків
Покрокова інструкція для цього рецепта:
Зберіть свої інгредієнти. Додайте перші 3 інгредієнти у потужний блендер і змішуйте до однорідності. Смакуйте та регулюйте екстракт м’яти перцевої за потреби. Якщо ви використовуєте шоколадний сироп, капніть трохи в кладку або скляну посудину і заморозьте скло на 5 хвилин. Налийте шейк у кожну склянку. Залийте його збитими вершками, якщо хочете.
- Рецепт полуничного смузі Без калорійних підсолоджувачів та цукрозамінників Підсолоджувачі SPLENDA
- Рецепт смузі з арахісового масла і банана Без калорійного підсолоджувача та замінника цукру
- Рецепт зеленого чаю з імбиром і лимоном без калорійних підсолоджувачів та цукрозамінників
- Солодкий десерт без цукру Рецепт сирників
- Чізкейк без духовки і без цукру, простий десертний рецепт, який подобається всім