ВИДАННЯ, 12 грудня.

близько

1 січня 2016 р. Був не таким, як інші початки року для Лексі Рід та її чоловіка, Денні. Того січня цього подружжя Терре-Хаут, штат Індіана, вирішили твердо стояти на своєму Новорічна резолюція з втратити вагу з двох простих причин: бути батьками в майбутньому і жити довшим життям разом.

До того часу, Лексі мала близько 220 кілограмів, а Денні - 130. У них обох була проблема ожиріння, але у випадку Лексі це було досить серйозно. Звичайно, її спосіб життя все пояснив: Пара споживала майже 8000 калорій нездорової їжі щодня.. Це в поєднанні з сидячим способом життя та бездіяльністю може лише погіршитися.

Що вони тоді робили? До 1 січня 2016 року Лексі та Денні переосмислили своє життя, спосіб життя та дієту. Вони вирішили прийти у форму разом і за вісімнадцять місяців за дванадцять місяців їм вдалося скинути між собою понад 180 кілограмів.

"У нас не було плану харчування, не було хірургічного втручання, не було персонального тренера, але те, що ми мали, - це один для одного і внутрішня мотивація до напруженої роботи кожен день"..

Пара поміняла шкідливу їжу домашньою їжею і відвідувала тренажерний зал п'ять із семи днів на тиждень. У процесі, задокументованому та поширеному в Instagram, Лексі набрала 500 000 послідовників, натхненних її силою волі.

Кілька днів тому Лексі поділився фотографування до і після процесу яка стала вірусною. У ньому вони виглядають майже невпізнанними.

Фотографія впевнено спонукає багатьох людей приступити до роботи з тим, що, без сумніву, є мета на новий рік більшість людей повторюють - і найчастіше не помічають.