Час читання: 12 хв

кілограмів

Це американка Лексі Рід, яка в січні 2016 року поставила за мету схуднути разом зі своїм чоловіком Денні Рід.

Австралійці будуть вбивати за порушення протоколів COVID-19.

Твіт, який нагадує Хасану Нассару про затримку.

[Відео] Лавина критики жінки, яка заявила, що ні те, ні інше.

Пара хотіла скинути зайві кілограми заради здоров’я та стати батьками, в майбутньому, 9 Honey повідомив.

Щоб досягти своєї мети, вони обидва почали це робити їсти здоровіше, тобто вони перестали замовляти стільки їжі вдома і збільшили споживання страв, приготованих вдома, і тренування, вказав середину.

Вони зробили це самостійно, без приєднання до спеціального плану харчування чи найму персонального тренера.

Ця рутина дозволила Ріду скинути 392 фунтів (177 кілограмів) за рік і десять місяців. Вона схудла на 137 кілограмів, а він на 40 кілограмів, деталізував портал.

"Змінюючи свою думку, звички та емоційні причини, ми змінюємо своє життя", - сказала 9-медова жінка.

Допис, яким поділився Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) 12 листопада 2017 року о 5:49 за тихоокеанським стандартним часом

Допис, яким поділився Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) 10 листопада 2017 року о 3:27 за тихоокеанським стандартним часом

Тепер Рід почувається енергійнішим і впевненішим у собі. Наприклад, він більше не сумнівається, чи вміститься він на дивані, або зламає його, а також не турбується про те, що люди подумають, побачивши його, зазначають ЗМІ.

Нещодавно жінка опублікувала в своєму акаунті в Instagram, де має більше 463 тисяч фоловерів, дві порівняльні фотографії, на яких показано їх попередній та поточний фізичний стан.

Поряд із зображеннями, він наголосив, що вони не тільки мали великі зміни, але і це їхні стосунки зміцніли:

"На 392 фунтів менше (177 кілограмів) з тих пір, як ми з Денні прийняли новорічну постанову 1 січня 2016 року".

“Можливо, ми схудли, але ми стали більш об’єднаними як пара. Фунт за фунт, крок за кроком, день за днем, ми перетворювали своє життя і формували свої тіла, щоб стати тими людьми, якими ми завжди хотіли бути. Цей чоловік був зі мною останні 10 років і лікував мене без різниці, коли я важив 485 фунтів (219 кілограмів), а зараз - 182 фунтів (82 кілограми) ".

В Instagram жінки часто діляться зображеннями свого процесу трансформації та спонукають людей із зайвою вагою скинути зайві кілограми, як і вони.

Допис, яким поділився Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) 5 грудня 2017 року о 5:15 ранку за тихоокеанським стандартним часом

Допис, яким поділився Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) 20 листопада 2017 року о 10:50 за тихоокеанським стандартним часом