Бріттані Вільямс сильно схудла всього за рік ... І все без дієт!
Ви один з тих, хто деякий час дієту, але в підсумку знову втомлюється і погано їсть? Ви завжди маєте ефект йойо, коли намагаєтесь схуднути, і в кінцевому підсумку відчайдушні? Увага до цього відео. 27-річна американка скоротила свою вагу майже наполовину і з’ївши все! Його секрет: їжте краще.
Минулого року Бріттані Вільямс досягла високих результатів. Після ланцюжка кількох вагітностей молода жінка почала нехтувати своїм харчуванням і важила 118 кг. Одного разу через свою вагу вона зрозуміла, що більше не може сидіти і грати зі своїми дітьми. Ця ситуація її дуже завалила, і вона прийняла рішення: їй довелося змінити дієту. А з 1 січня припинив купувати готову їжу та промислову випічку.
Тепер просто їжте домашню їжу. Він не виконує жодного типу спеціальної дієти. Готуйте всі види їжі, такі як овочі, м'ясо та риба ...
Щомісяця молода жінка худнула поступово і не займаючись спортом. Він був постійним протягом року і встиг впасти до 64 кг, тобто на 54 кг менше, ніж раніше. Її історія була дуже успішною в соціальних мережах, і з цієї причини молода жінка створила щоденник, де публікує свої рецепти. На даний момент у нього більше 17 000 підписників в Instagram. Зараз вона повністю віддана своєму новому життю блогера.
- Хитрощі для схуднення Дієта, за допомогою якої жінка схудла на 12 кілограм і позбулася болю в спині
- 26-річна жінка втрачає зір, випиваючи 28 банок Red Bull в день El Correo
- Я та мої обставини Дієта Сесі-ліо втрачає 1 кг на день, виконуючись 3 рази, у липні-серпні
- Жінка втрачає понад 50 кілограмів, танцюючи Zumba CNN
- Тарінга! Найтовстіша жінка у світі худне під час сексу