"Все, що вона робила, це їла, ходила на роботу і дивилася серіали ", - говорить Джессіка Бенітес, дівчина, яка в 19 років важила 145 кілограмів, рік тому вона почала тренуватися, а сьогодні, у 21 рік, вона вже важить менше 70 кілограмів.

жінка

Джессіка показала, що для того, щоб досягти кардинальних змін у своєму житті, вона відклала своє крісло, телевізійні серіали та почала шукати навчальні відео на YouTube, Лише коли йому вдалося скинути значну частину зайвої ваги, він наважився піти в спортзал, і сьогодні це його улюблене місце.

Також молодій жінці довелося назавжди попрощатися з фаст-фудами. Щодня він тренується в середньому дві години, і помітні зміни в його організмі та здоров’ї.

"Мені потрібно пройти довгий шлях, але я дуже пишаюся собою сьогодні", - поділилася вона у своїх соціальних мережах, де задокументує свою неймовірну подорож до особистого здоров'я та добробуту, повідомляє Aldea Viral.

Джессіка ділиться своєю історією зі світом через соціальні мережі, оскільки вона сподівається стати натхненником для того, хто відчуває, що не може досягти змін, які вона зробила.