артишок це не тільки симпатичний овоч, але ще і надзвичайно хороший втратити вагу для вмісту цинарину, клітковини та фітостеринів, все чудово підходить для скинути кілограми.
Це rецета артишокового чаю що можна приймати щодня, тричі на день, і ви помітите чудові результати. Смак гіркий, але ви не пошкодуєте.
Як приготувати чай з артишоку для схуднення:
1. Найпростіший спосіб - зварити 2 артишоки в півлітра води. Звичайно, мийте і дезінфікуйте артишоки перед тим, як їх прокип’ятити.
2. Пийте його теплим або гарячим, тричі на день.
Дуже добре спостерігайте, як реагує ваше тіло, коли ви п’єте чай з артишоку, при будь-якому дискомфорті найкраще проконсультуватися з лікарем. Пам’ятайте також, що не зловживайте цим настоєм і збалансовано харчуйтеся та займайтеся фізичними вправами, так ви побачите результати набагато швидше.
Ось відео, щоб зробити чай з артишоку:
- Три ідеальні рецепти з вівсянкою для схуднення La Opinion
- Насіння льону для схуднення та як ними користуватися - здоровий спосіб життя
- Що таке гарцинія камбоджійська та як вона діє? Дієта для схуднення без побічних ефектів
- Сирі насіння чіа для схуднення
- Насіння гірчиці для схуднення (схуднення), опіків і печії