Погодьтеся, смачний поцілунок чудовий. Однак дослідники кажуть, що переваг набагато більше, ніж це. Це добре впливає на наше здоров’я, красить шкіру і навіть сприяє схудненню!

часто

Приєднуйтесь до нашої групи у Facebook!

1. Допомагає схуднути

Поцілунки спалюють калорії. Згідно з одним дослідженням, простий поцілунок спалює лише 2-3 калорії, але пристрасний поцілунок знищує 5-26 калорій за хвилину. Здається, це не надто багато, але лише поки ми не порівняємо це з іншими видами діяльності. За 30 хвилин пристрасних поцілунків ви можете спалити до 180 калорій, що більше калорій, яких ви можете позбутися за 30-хвилинну пробіжку 5,6 км/год, косячи газон або миючи машину. Звичайно, ви не можете викликати чотиритактний віджимання або біг з ним, але це обов’язково зробить поцілунки приємнішими.

2. Це корисно для шкіри

Щоб залишатись у формі, нам потрібно тренуватися, і те саме стосується і нашого обличчя. Під час поцілунку більше 30 м’язів обличчя рухаються в рух, роблячи шкіру підтягнутою та пружнішою. Тож хороший поцілунок для нашого обличчя - це як важка зарядка для нашого тіла.

3. Запобігає утворенню зморшок

Коли ми використовуємо свої м’язи, кровообіг посилюється, що покращує вироблення колагену. Це важливий будівельний матеріал шкіри та найкраща природна профілактика зморшок. Іншими словами, якщо ми поцілуємось, ми майже зможемо отримати ефект від процедури в салоні краси. Можливо, недостатньо омолодитись від цього, але ми напевно виглядатимемо щасливішими.

4. Дуже добре знімає стрес

Поцілунки мають природний розслаблюючий ефект. Дослідження показали, що він збільшує кількість природних речовин в організмі, таких як окситоцин, який поряд з ендорфіном має природний седативний ефект. Вони роблять нас щасливішими. Це також зменшує кількість кортизолу, пов’язаного зі стресом.

5. Зберігає зуби здоровими

Поцілунки корисні для зубів, оскільки збільшують вироблення слини та допомагають бактеріям вимиватися з рота, а також запобігають утворенню кислих середовищ. На думку деяких стоматологів, слина також може відновити незначні пошкодження зубної емалі.