Арахіс покращує серцеву діяльність, бере активну участь у боротьбі з раком, знижує ризик розвитку Альцгеймера і, хоча занадто калорійний.
"Горіхи - це як капсули з великою кількістю концентрованих поживних речовин", експерти з питань харчування. Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) включає їх до рекомендованих продуктів харчування "для здорового харчування".
Арахіс покращує серцеву діяльність, бере активну участь у боротьбі з раком, зменшує ризик хвороби Альцгеймера, і хоча в цілому занадто калорійний, ми ніколи не відчуваємо себе погано, приймаючи жменю. Але чи здатний він керувати собою перед сумкою і взяти лише декілька?
"Смажений і солоний арахіс, з ще більшою кількістю солі і жиру, затримує відчуття ситості, викликаючи нагальну необхідність споживання без обмежень", - кажуть лікарі. Це викликає збільшення ваги.
- Росія Макдональд; s ставить занадто багато калорій дальноміром
- Ваш улюблений ресторан дає більше калорій, ніж дослідження швидкого харчування
- Ніякий калорійний підсолоджувач та замінник шоколадного арахісового масла Рецепт трикутників
- Здоров’я Чи знаєте ви, скільки калорій сироватка забезпечує пацієнту
- Історія інновацій у низькокалорійних та нульових калорійних напоях Coca-Cola Чилі